這種蔬菜降壓指數是芹菜的好幾倍，幾根就把血壓「控制」了，血壓穩定不上升！

這種蔬菜降壓指數是芹菜的好幾倍，幾根就把血壓「控制」了，血壓穩定不上升！

現在高血壓也成為人們心中很害怕的一種疾病，高血壓畢竟是一種慢性病，而且一年四季都會發生，所以對於很多人年輕人來說內心都很恐慌，有的年輕人的一聽說自己得了高血壓心情都會變得很沉重，不過高血壓也並不是大家想像的那麼嚴重，首先得控制好自己的飲食，病從口入

而這種蔬菜能夠很好的控制血壓，這個蔬菜就是茼蒿，據中國古葯書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有「安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃」之功效。中國各地花園觀賞栽培。河北、山東等地有野生，這種蔬菜的營養價值也是很高的

而且這種蔬菜有多種吃法，味道清淡，吃著也是很不錯的，茼蒿也可以炒著吃，有利於腸胃的消化，茼蒿還有另外一個極大的特效，那就是能夠降血壓，很多高血壓患者吃了太多的降壓藥都不管用，所以應該多吃些這個，這個對於高血壓患者來說也是一個不錯的良藥了

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