當公路堵成停車場，就跟你的愛車一起瑜伽吧！

回程堵車是一種什麼樣的體驗！！

GIF

借郭德綱一句話：「5邁了，太刺激了！」

GIF

堵車的你做點什麼好呢？

敷個面膜？ 吃碗面？

NO NO NO

趕緊練練瑜伽

舒緩一下僵硬的身體吧！

在此我們貼心為大家送上幾套

在車裡就可以練習的瑜伽

全套動作僅需幾分鐘

相信我，做完這套瑜伽動作後

真會讓人身心舒暢

路怒症發作的幾率直線下降

01

頸部動作

02

肩部動作

03

手部動作

一 直 瑜

更多優質專業的瑜伽視頻會陸續與您分享

關注

04

天窗動作

05

放鬆動作

怎麼樣？這套瑜伽練習是不是很實用？

建議大家在等車間隙或者累了的時候，

伸展一下，立馬雞血滿滿，

讓你在旅行中，也可以時刻保持最好的狀態！

與其相忘於江湖，不如相「瑜」以沫

一直瑜，請長按下圖二維碼識別關注?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！