臉發紅髮燙也不發燒是不是過敏啦

從醫學角度來講，敏感（sensitive）是指一種膚質狀況，通常存在皮膚屏障功能障礙，表現為表皮較薄、乾燥，經受不起一般的外界刺激，容易出現皮膚溫度升高、潮紅、刺痛、刺癢，甚至伴有紅血絲現象，自覺不能耐受塗抹在皮膚上的任何皮膚互利產品或化妝品。

過敏（allergy）則屬於一種病理反應，當人體吸入、服入或接觸某些過敏原時，體內免疫細胞（如肥大細胞、T細胞）受到刺激活化後大量的炎症介質（如組胺、細胞因子），導致皮膚出現紅腫、痛癢、脫屑甚至丘疹等癥狀，此類皮膚不一定敏感，而出現癥狀也是間斷性的。因此，簡單地說，敏感是指一種膚質狀況（狀態），過敏則屬於皮膚髮生了變態（過敏）反應的現象（癥狀）。敏感不等於過敏，過敏也不完全是由於敏感。當然，敏感性皮膚容易出現過敏。

皮膚頻繁反覆過敏一般都是因為敏感性皮膚，為什麼會形成敏感性皮膚？

形成敏感性的原因很多。有些人可能與先天遺傳有關，有些人可能是由內因和外因等多種因素分別或共同作用後的綜合現象。這些因素可共同作用導致人的皮膚屏障功能降低、感覺神經信號輸入增加和免疫反應性增強。目前臨床上看到最多的使用去角質化妝品、不正規的美容洗臉、使用成分不明的面膜、祛斑霜等出現的。

由於護膚不當導致的敏感皮膚除了發紅髮熱，可能還有以下癥狀：

1.洗臉後皮膚感到緊繃，或者乾燥，或者脫屑；

2.皮膚非常脆弱、敏感，過去很多能耐受的護膚品，如今好像不能使用，有刺激；

3.皮膚總是鎖不住水，怎麼補水都補不進去，即便天天帶上噴霧水或者用面膜都無濟於事。

4.別人告訴你皮膚變薄、或者角質層變薄等等；

如果你有上述癥狀或者特點，你要注意了，你真的有可能是皮膚屏障功能受到不同的損傷了，嚴重的時候皮膚就可能出現更明顯的問題。

皮膚屏障功能受損，看上去是一個非常簡單的問題，但是如果不及時處理，有可能發展為真正意義上的皮炎，影響你的生活質量，也會進一步影響你的精神，讓你崩潰。

那麼，應該怎樣做才能消除這惹人厭的發紅髮燙呢。

1、用和體溫相當的水洗臉

想要拒絕「紅蘋果」，除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，最好要與體溫差不多的溫水，也就是35-37度為宜。因為當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，容易造成臉部瘙癢和刺痛的癥狀。當然，水溫過低也不好，同樣有刺激。

2、肌膚滋養工作要做足

只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。如果你是乾性肌膚，那麼最好要準備一瓶滋養效果好、含有凡士林等成分的面霜，這樣能夠為肌膚形成一層保護層，以抵禦寒風侵襲。

3、一定溫和卸妝

卸妝的重要性不多說了，不過這樣的極端天氣，建議大家選擇不含酒精的卸妝液。而洗面產品，則盡量要使用低泡或者無泡的，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成對肌膚的更大刺激。如果臉部已經發生了皴裂的現象，建議最好用清水洗臉。

4、生活習慣也要有所改變

在狂風肆虐的天氣里，除了對肌膚的關照之外，也要注意營養平衡。除了要多多補充維他命c之外，還要避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，害怕「小紅臉」的人要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化引起的肌膚不適應。

5、如果皮膚已受損，儘早修復

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日晒，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再塗修護乳，能夠減低傷害，所含的神經醯胺能夠舒緩過敏，加快皮膚癒合，提高皮膚的免疫能力和再生逐漸就能恢復健康。

如果皮膚已經出現了發紅髮燙、敏感、刺痛、乾燥脫皮的癥狀，盡量儘早使用安全有效的修護產品修復，皮膚的問題並不是拖著拖著就好了，越早修復，越容易好轉改善，也可以避免皮膚二次傷害和刺激！

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