腫泡眼急救法！幾招教你趕走早起浮腫

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大家是有沒有覺得早起照鏡子的一刻是自己一天中最丑的時候呢？

因為前一天晚上哭過、睡眠不足、攝取過多的水分等原因，導致眼睛非常浮腫，整個人看起來兩眼無神、目光獃滯，嚴重影響一天的好心情。

那這個時候要怎麼辦呢？不用擔心，貼心小編為你安利幾個急救方案，讓你輕鬆搞定眼睛浮腫~

眼睛浮腫急救方案

化妝棉濕敷

將化妝水倒在化妝棉上，用來濕敷眼部。記得化妝水的量一定要足，要將化妝棉完全浸濕，如果覺得太浪費的妹子也可以用冷的水代替。

眼部浮腫比較嚴重的話可以先將水拿去冰箱冰凍一下效果會更好哦，因為冰凍過的水可以使膨脹的血管收縮，減輕眼腫情況。

熱毛巾敷面

早上起床覺得濕敷太冷的妹子們也可以試試用熱毛巾敷面，效果和濕敷是差不多的哦~

將毛巾用熱水浸泡後擰乾，用來敷臉，這樣可以促進面部多餘水分的排出，消除面部水腫。

Tips：敷臉的時候20秒-30秒為最佳哦，並且要把握好熱水溫度，不要燙傷皮膚。

冷勺子按摩眼部

如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

預防眼部浮腫

不要過度攝取鹽分和水分

眼皮浮腫與睡前吃過鹹的食物，飲水過多都有關。過度攝取鹽分和水分，會導致血液循環變差，身體就會變得腫脹哦。雖然建議在睡前喝一杯水，但最好不要喝太多哦。

保證睡眠質量

現在很多年輕人都有熬夜的習慣，熬夜黨、修仙黨比比皆是，結果第二天起床不僅沒睡好，眼睛還腫的不行。

小編建議大家早點入睡，還是要保證好8小時的健康睡眠時間哦~

睡前不要大哭

哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之後，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。

人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，就會形成眼睛浮腫的現象~

眼部保養推薦

眼部是全身最薄、最為嬌嫩的皮膚，非常容易缺水和乾燥，長期的拉扯、用眼過度也容易出現細紋、黑眼圈等情況~

眼部的保養也刻不容緩，下面小編就跟大家種草幾款效果很好的眼霜~

POLA 抗糖化眼霜

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POLA高端線的一款全效眼霜，能有效改善長期難去除的眼周暗沉，還能有效改善眼周皺紋、上眼皮鬆弛、黑眼圈等問題。

呵護敏感的眼部肌膚，賦予眼部高密度構造強度，據說可以抵禦每天2萬次的眨眼負擔！

蘭蔻大眼精華

￥ 6100 日元 ( 365 人民幣 )

蘭蔻大眼睛眼部精華肌底液，能有效抵抗黑色素過度分泌，緩解黑眼圈與眼部浮腫，這個精華最吸引我的，就是它有一個可以旋轉的小鋼珠，那個小鋼珠昂，按摩眼周真的超舒服！

Spa treatment 蛇毒眼膜

￥5940 日元 ( 356 人民幣 )

Spa treatment蛇毒眼膜，是日本貴婦級眼膜，在日本已經紅了很久。使用了類似蛇毒的成分，增強肌膚彈性，令肌膚重新產生膠原蛋白和彈力蛋白。

使皮膚提升緊緻，減少色素沉。它的保濕收緊效果不錯，也可以用作急救面膜，有利於後續眼下的妝容服帖哦~

眼睛是心靈的窗戶，一雙靈動的眼睛會讓你顯得神采奕奕，所以眼部的保養、消除眼部浮腫都刻不容緩哦~

PS：你還有什麼去除眼部浮腫的妙招嗎？

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文 / 長河一幕

排版 / 長河一幕

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