世界最胖的人堅持在床上做運動，已經減掉250公斤

在墨西哥，33歲的胡安（Juan Pedro Franco）曾經體重高達595公斤，於2016年被吉尼斯世界紀錄收錄為世界上最胖的人。圖源《鏡報》

那時，他體重過大，完全沒有辦法下床走路，並且患有糖尿病和高血壓，呼吸都困難。醫生警告他，如果再不減肥，他的生命都將受到威脅。圖源《每日郵報》

胡安接受了醫生的建議，進行了縮胃和縮腸手術，並嚴格執行了6個月的「地中海飲食」，即以豆類、蔬菜水果、魚類、雜糧和橄欖油為主。圖源《每日郵報》

此外，他還在床上堅持運動，從一些簡單的有氧訓練開始，少吃多運動是減肥的必經之路。圖源《鏡報》

為了貼補家用，他白天還會編織一些手工藝品或者做些糖果讓家人出去賣，除此之外的時間，他基本上都在做運動。圖源《鏡報》

目前他的減肥進度已經超出了醫生的預想，但醫生希望他繼續努力，爭取一年內再減掉100公斤。胡安說，他最大的夢想就是能夠像普通人一樣，正常生活和走路。圖源《鏡報》

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