直面順產 全面解析三階段

原標題：直面順產 全面解析三階段

　　每個孩子的出生都很獨特，但是陰道分娩是由三個階段組成：

第一階段：宮頸擴張與收縮。

第二階段：推生。

第三階段：胎盤分娩。

整個過程持續多長時間？對於第一次做母親的人來說，平均時間是14個小時。對於已經有過分娩經歷的女性來說，平均分娩大約是8小時。

第一階段：子宮頸擴張和收縮

1.早期宮頸擴張從0到3或4厘米

這個階段將平均持續6到10個小時。開始可能是微妙的，也可能是戲劇性的。一般來說，早期階段會導致宮頸變薄和軟化，並在一段時間或幾天內擴張至三厘米。宮縮從5分鐘到30分鐘不等，持續30到45秒。你可能會看到一些粉紅色的分泌物，並感到有點腹部不適。

2.活躍階段–子宮頸擴張4到7厘米

此時宮縮通常是穩定的，在強度和頻率上逐漸增加，從3分鐘到5分鐘不等。疼痛可能集中在下背部、腹部或大腿，它們可能非常劇烈，使你很難開口說話。

3.過渡階段–子宮頸擴張到8到10厘米

最後階段可以持續20分鐘到2個小時，然後在隨後的分娩過程中快速進行，間隔大約一到三分鐘。

第二階段：推生

第二階段分娩始於子宮頸完全擴張。在第一次當媽媽的女性中，平均持續半小時到兩小時。一旦宮頸完全擴張，醫生可能會給你繼續推動。宮縮還沒有停止，一些女性甚至會經歷噁心和嘔吐。當你開始用力的時候，你可能會變得越來越喘不過氣來，疲憊不堪，要知道你正在經歷人生中最艱難的鍛煉，所以一定要加油！在這個階段，你會感到圍繞陰道和會陰區域強烈的疼痛。

第三階段：胎盤分娩

嬰兒出生後是緊隨其後的胎盤，這通常要花上幾分鐘到半個小時。

你可能會非常專註於新生兒，以至於不會注意到這個階段。當這個過程發生時，你會經歷抽筋和疼痛。你可能會被要求把嬰兒放在胸部，因為這會刺激子宮收縮，或者醫生會輕輕地按摩你的腹部，以幫助刺激胎盤分離。隨著第三階段的結束，你可能會感到一種強烈的疲勞感。

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