劉雯的肩膀究竟能有多美 看了這組圖你就知道
減肥
02-23
有人說,新的美瘦標準,不再是天鵝頸了
像芭蕾舞舞者一般的翅膀肩才是最夢幻的身材
大表姐劉雯,不論是天鵝頸還是翅膀肩,都是應有盡有
而且,她擁有世界上最漂亮的鎖骨
有這樣的身材,妥妥行走的衣架
兩根平平的鎖骨分明地延伸到肩膀兩側
流暢的線條感,美得讓人窒息
只有嚴格的把控,才能像表姐一樣沒有一絲贅肉
劉雯在走維密大秀前po出減肥食譜,分享給大家
一餐的構成往往是:獼猴桃、藍莓、紅豆粥和檸檬水
藜麥沙拉和秋葵也是劉雯的心頭愛
我們常見的西藍花、南瓜與西紅柿,合在一起也是不錯的減肥食譜
劉雯的食譜配料,清淡少油甚至無油
烹調方法則以水煮或涼拌為主
食量少而且以蔬菜水果為主,需要長期的堅持與毅力
其實除了維密前的飲食控制,劉雯是個不折不扣的美食控
隔三差五就喜歡在微博發各種美食照片
不過,我們都很難看到主食的身影。看來想要瘦,還得管住嘴。
※大象腿,大粗腿,這些困擾你的問題,通過這些運動可以輕鬆解決掉哦!
※據說這是今晚最全的段子集合了
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