只有這種情況，可以在輔食里加鹽

放假的時間總是過的這麼快，今天已經年初四了，媽媽們這會兒都在做什麼呢？難不成也忙著準備「迎財神」？

不知道大家還記不記得，年前婷婷說過今年回家要給爹媽做一頓走心年夜飯。當然啦，說到做到，畢竟我這麼能幹。

其實，除了承包了全家人的年夜飯，婷婷還有一個很大膽的想法，那就是給爸媽做一頓「輔食」。你說輔食難吃？睜眼說瞎話，看到下面這些圖片，答應我不要流口水~

講真，咱們平時做的輔食，有很多都非常適合老人吃。稍微做個小動作（撒一丟丟鹽），寶寶輔食也會變成一道完美的大人餐。對，只有這種情況，可以在輔食里加鹽哦~

要知道，咱們研發的輔食菜譜，可都是經過科學搭配的。對於同樣需要營養和講究清淡的老年人來說，真的是健康又美味。

比如，寶寶喝的海鮮粥，有肉有菜有主食，滿滿的蛋白質和鈣質。給寶寶份的盛出來之後，再往鍋里加點鹽、胡椒粉，就是一道風味十足的大人美食。

下面我們就來看一下，有哪些寶寶輔食是適合改造成大人版本的呢？

l 粥類 l

我們每次給寶寶煮粥的時候都使勁放足了料，簡直鈣鐵鋅蛋白質維生素滿滿！給寶寶這麼豐富的營養，自己當然也可以這麼補補！稍微加點生抽或鹽，你一定會愛上吃寶寶輔食！

溫馨提示：加鹽加醬油的時候可千萬別給娃看到了！

l 面類 l

完了完了，大半夜的，婷婷把自己給看餓了......相信一定有很多媽媽也看餓了吧......允許你去煮個輔食版夜宵~

面可以這樣，飯更是可以，這套路嘛大家都懂的是不？婷婷在這裡挑幾個出來示範，媽媽們做別的飯的時候，都可以做同樣的操作的。

l 飯類 l

這些一聽名字就超好吃的飯，一碗裡頭就可以吃到菜、肉和主食，簡直不要太棒！省時又省事兒，很適合平時比較忙的媽媽哦。

l 菜品 l

這粉嫩嫩的芋艿蒸排骨，軟糯的口感很適合老人哦。來來來，看餓了的人主動去留言區舉手吧~

吃飽喝足，怎能少了甜品和飲料？哈哈，加點糖、來點奶油、來點醬料，味道倍兒棒！

l 下午茶 l

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作為一個妥妥的上班族媽媽，馬上又要滾回去上班了。走之前給爸媽做一頓「輔食」也是婷婷的一個心愿。

都說人老了，會越來越像孩子。說的傷感些，當人老了，吃不動那些大魚大肉了，確實也是回到了吃「輔食」的階段，更加需要兒女們的照顧。在我們小時候，父母也是這麼無微不至的照顧我們、喂我們吃飯的。

不行了，要落淚了，不說了......大家記得常回家看看。

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