為什麼孫悟空頭上有個箍
前一段時間，臨近春節，心裡就越來越難受，身體也出了狀況，所以允許自己休息一下。壓力事件和情緒，讓大腦一片空白，無字可寫。年二十六，姐妹們的聚會讓我又捋順了一些，重新獲得了能量。
其實，越長到這會兒，越覺得自己不需要別人來告訴我，該怎麼活，該怎麼做，對於界限，很敏感。之前很鈍，現在很在意。我想，以後的理想狀態是，任風吹雨打，我自巋然不動。既使現在動了，我也接納自己，誰叫我是個人呢，是人，就會有波動，貌似這樣，人生劇本才好玩。人生是直播，看著它在一幕幕的演出，也別有一番風味，有時候，它可比電影電視狗血真實好玩多了。劇作家、小說家僅僅能反映一個面，遠不夠表達出人生的全部來。
從中學大學開始，我就會格外注意性格內向、害羞有憂鬱氣質的人。而且有時，我會主動去逗逗他們，讓他們開心。有時候我會問自己，為什麼會這麼做，自己也覺得莫名其妙、找不到答案。現在，我知道了，自己期望自己開心，所以去逗別人，以為別人開心了、自己就開心了，孰不知，南轅北轍。
另一方面，童年期尤其是四歲以前，兒童右腦對旋律和圖像記憶深刻，這也就是為什麼查爾斯王子找了卡米拉、威廉王子找了凱特，因為她們都長相神情或者打扮的風格酷像他們童年時期的保姆。荀炎老師說，如果人們知道了這個真相，可能也就不再相信人間會有愛情了。
薩提亞說，人們往往會選擇他熟悉的事情而不是對他好的事情。比方說，一個從小在噪音環境下長大的人，把他放在一個安靜的、或者有輕音樂的優美環境里生活，他會不自在，會再回到他熟悉的環境里去，那會讓他覺得安全，即使對身體有害。一個小時候遭受不公或虐待的孩子，長大後還會尋找或者潛意識裡在製造這樣的親密關係，就像早設定好的程序和命運一樣，無法改變重蹈覆轍的「輪迴」，就是因為，他冥冥之中覺得那才是「安全"的。
唯一破局的辦法是，覺察。這段時間經常會聽到一句話，永遠無法叫醒一個裝睡的人。前一段時間，看過江西衛視的《金牌調解》節目，一個唐女士和郭先生的故事，講得就是唐女士從小沒了母親，父親又娶，待她不好，她照顧他們的孩子，為他們做飯，他們吃了飯剩下的餵給貓狗吃，也不給她。她從小遭受的傷痛無以修復。當自己嫁了一個十分疼愛她的老公後，二十年的時間，老公都十分的照顧她，但她依然心裡會緊張和害怕，擔心老公有外遇，老公對她生活上的細緻照顧視而不見，比如一日三餐先生採購先生烹制，如果出差，也是做好放在冰箱里，她吃的時候熱一下就好。她胃不舒服，先生就不跑車，在家專門照顧她。她卻事事挑先生做不到的地方吵架、鬧彆扭，先生半夜跑長途在盤山路上很危險，她卻不管不顧打視頻電話，主要目的是看先生是否在自己的可控範圍、是否有撒謊。我特別能理解這位女性，她雖然五十多歲了，那個眼神，還是像無辜、脆弱、驚恐的小孩子一樣，她嚴重缺乏安全感。所以，無論先生怎麼對她好，她依然無法改變自己的核心信念，「我是一個可憐的、悲慘的、不值得被愛的小女孩」。所以，她的解救之路，還是在自我的覺醒和心靈成長上。好在，她的丈夫經過專家的解讀和互動，更加理解了妻子的行為，丈夫的笑容和愛意，一直在她的身旁。
從中國歷史來看，封建社會之後，女性處於劣勢，這就形成了集體無意識傳承。女孩們從小就會覺得自己是受害者，尤其是從很多故事、從小傳唱的歌謠戲文中就是如此，比如歌曲《小白菜》，自動就有代入感，更何況真的存在重男輕女現象。所以，無論是男人或女人，都會認為女人就是脆弱、矯情等。當然，不排除有心裡特彆強大的女性，比如花木蘭、穆桂英，但社會文化不是一時形成的，而是長久的積累。所以，大部分女性需要安全感，帶有生物屬性因素，心理上也會有歷史的積澱。而往往安全感要寄托在結婚對象身上，這其實就是一個假命題。因為，安全感，需要自己給自己。
就如同《戀愛先生》里，顧遙和宋宇寧的婚姻治療師說的一樣，「認為婚姻就應該互相忠誠、從一而終」是一個假命題，而忽略了人的生物屬性、社會屬性，這當然是一個美好的願望，如果能達到當然好，但是需要雙方長期的努力和成長。出了問題就責問對方，認為對方沒有做到忠誠，顯然也是不全面的。過分的完美主義，會令對方痛苦、但最痛苦的是自己。
有一種從小缺少關愛和互動的人，內心極為渴望，因而通過語言建立關係，獲得親密感，以彌補內心的缺失，久而久之，形成了他的優勢。比如，這樣的人常常對於自己喜歡的人講的課一次就能記得住，效率90%以上。同時他會回顧，反覆的想，不是有意的複習，大腦就自動過電影了，這能會忘么，不但不忘，甚至還永久記住了100%，因為在回顧過程中就自動查漏補缺了。這個就是傷痛會帶來優勢和財富。
我當晚又失眠了，但很快樂。這再一次印證了我的靈感和創造力來自於深夜，我不再自責。先生不理解我。但我理解他的不理解。對自己的探索，這也讓我更加理解和尊重別人不同於我們的行為。我沒有過去固執了。並非是，你與我不同，就是你錯了我對了。既使表面上，真的你說東他朝西，也未必是與你做對。這就是"正確的誤解和錯誤的誤解"說法的來歷。好奇心、謙卑心很重要。
記得吳兵老師說過，當她近距離接觸了同性戀群體後，尤其是一個生命有一個生命的不同，她從之前性取向80%的主流和20%的邊緣分類里出來了，她有了1%和那99%的不同差別的認識，即使這99%的人群，也有各有各的不同，也許他們的性取向相似，但他們有截然不同的人生，各自都是獨一無二的生命。你、我、他都是不同的生命。沒有所謂的主流或非主流，沒有完全一樣的生命。每個生命，此時又和彼時不同。人生的多樣化是如此豐富。
多年前看《西遊記》孫悟空在很多戲裡動情，眼睛裡噙出了淚水，我都會被打動。當時，我會奇怪，為什麼一猴子流淚會這麼觸動到我，不理解。現在，終於串起來了。我也容易動情，和他一樣，所以才會有觸動，這在心理學上，也叫內心的投射。你心裡有的，外界才會格外引起你的注意，才會有相應的行為反應。這也就是說，為什麼外界(關係)是一面鏡子，可以照射到自己的內心，人其實一直都是活在自己的世界裡。
「堅持」，對MBTI（職業性格測試）第四項P型人不容易，隨性慣了，所以要克服起來，比其他類型的人要難，但真的要做了、堅持了，就要從自己開始先放過自己、好奇自己，最後是認可和讚賞自己。之前，有妹妹問我，都怎麼嘉獎自己，我說會獎勵自己特別想做的事，比如如果堅持做完了就可以看一部特想看的電影或者電視劇。
回顧了一下，失眠的這夜，我沒有情緒波動，也沒有身體不適，沒有安全感的慾望，邊看電視劇邊覺察自己，我是為什麼。一是，追劇的劇情緊張、節奏緊湊，故事吸引人，除此之外，沒什麼了。除了對各類故事的人生思考，就是好玩，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全，對了，還有滿滿的正能量。還有，人心向善，都有體現。
特別喜歡生涯，因為它首先讓我更多的了解了自己。知道自己能做什麼，不能做什麼。失眠的這晚，又有新發現，那就是，雖然我不喜歡教條死板和規矩，但是就孫悟空的表現來說，如果沒有觀音菩薩給的這個箍兒，他就想走就走、想打就打，沒有成績，破壞性大，大鬧天宮的負面定性，也不會後來一直取經到西天，修成正佛。
終於知道，像我這樣的ENFP型人，需要有個箍兒，哪怕是自己定的，也許會寬鬆，執行起來易有頭沒尾，但也比沒有強。還是回到陰陽兩極八卦圖上，陰極必陽，陽極必陰，缺了哪個也會失衡。愛和自由是終極答案，適當的規矩也必不可少。孩子的管理，一樣的道理，我們要溫柔而堅定的表達。老師說，水有這種特性，柔，多起來，卻非常有力量。所以，我們要做水一樣的人。哲學真的很有用，它可以指導我們怎麼活，用什麼狀態活。
年過完了，繼續閱讀起來。大家春天快樂！
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