馬伊琍素顏曝光,戲裡戲外差距不是一般大，瑜伽才是她的後半生 ||油膩少女計劃

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Namaste，今天開始，瑜伽微社區強力推出「油膩少女計劃」語音欄目，我們匯聚了國內知名、敬業，從事瑜伽教學經驗豐富的老師，特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「油膩少女計劃」服務。

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體式系列：

簡易坐-側角伸展式-戰士1式（身體彎曲）-四肢支撐式-上犬式

在消息對話框回復體式名稱如

「

上犬式

，

就可以獲得視頻教學哦

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