淺談皮膚過敏及防治方法

：每逢

轉換，溫差懸殊大或乾濕交替的季節，人們常會發生皮膚過敏現象。原因多是環境因素，如：空氣中的花粉等致敏物質，當這些致敏物質被人體吸入後，引起

，打噴嚏，流涕，喉嚨發癢，眼皮腫脹等現象。某些女性會出現全身皮膚奇癢，起疹塊和鱗屑，脫皮等

過敏症

在過敏嚴重的季節里，要做好以下幾點防護：一是做好皮膚護理，許多化妝品是致敏原之一，有些過敏症患者就停用了化妝品，其實，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力，另外，應保持充足的

睡眠

和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。二是採用飲食調理脫敏，過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩，甜食及刺激性食物，煙、酒等。三是改善自身

過敏體質

，大多數過敏體質人群體內的自由基數量都較非過敏體質人群高許多，自由基對人體

免疫系統

的侵害不但是

過敏體質

形成的基礎，還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞導致這兩種細胞的細胞膜破裂釋放出組織胺，產生過敏反應。

在春天如何來應對皮膚過敏呢？以下幾招可以幫助你遠離它的困擾

第一招：慎用化妝品

目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料製造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、

殺菌劑

、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原。會誘發皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時一定要在試擦之後再使用。

除了小心使用化妝品外，必要的皮膚護理可以增強皮膚對致敏原的抵抗力，預防一些皮膚過敏疾病，在氣溫逐漸轉暖的夏季，一些皮膚過敏患者認為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對皮膚進行保養，還有的患者則是相反，過多地使用洗面乳以及去脂力強大的潔膚用品。事實上，這兩種極端的做法都是不對的，正確的做法是無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，保持每天2次溫水洗臉，避免選用鹼性過高或過分強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的

油脂

做保護，戶外活動時更應塗上

防晒

產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。此外，應保證充足的

睡眠

和必不可少的運動鍛煉。

第二招：三思而後「吃」

食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原，海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎，濕疹，

蕁麻疹

的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是

帶魚

和大黃魚後，會出現皮膚紅腫，皮疹，瘙癢，風團等癥狀。

因此，專家建議

過敏症

患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮什麼能吃，什麼不能吃的問題，對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口。

第三招：避免日光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的，發生於暴露部位的過敏性疾病。主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病。

光過敏性皮膚病可以分為

日光性皮炎

和多形性日光疹兩種，

日光性皮炎

俗稱曬斑，一般在暴晒後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著；重者可伴有類

感冒

癥狀：如

發燒

，乏力，全身不適等；約一周左右即可恢復。

第四招：少與飾品親密接觸

仔細觀察一下，大街小巷裡佩戴飾品的人還真不在少數，一件飾品不僅代表了

時尚

與潮流，還體現了佩戴者的品位，目前飾品使用的材料可謂是五花八門。棉、木、石、

皮革

、鍍金、銀、橡膠等；這些材料在製作過程中可能添加了一些化學物質，這可能會引起

皮膚過敏

。

專家建議：一旦出現因為佩戴而產生

皮膚過敏癥狀

，要立刻停止佩戴，趕快找皮膚科醫師治療。此外，由於夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹，這時也要立即停止佩戴。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！