春季來臨，小姨教我正確補水保濕的方法，不在做乾燥粗糙女人！

春季已經來臨，皮膚的新陳代謝開始變快，皮膚的油脂分泌也開始變得旺盛，如果不注重調理，就會出現乾燥緊繃等現象，儘管天天做好補水保濕工作，肌膚依舊缺水。

那麼如何正確補水保濕的不在做乾燥粗糙女人呢？

1、日常多注意飲水，以補充體內和皮膚流失的水分。若感覺到渴的時候才喝，就意味著身體已經缺水，皮膚的水分自然也會相應減少。每日早晨起床後喝一杯水，可有效補充夜晚身體代謝失去的水分，同時可以起到清潔消化道、調節腸胃的作用。每日堅持，是滋潤肌膚的好方法。

2、注意多吃蔬果類食物，補充人體必需的維生素。水果也都含有大量的水分，蘋果、雪梨、葡萄、銀耳等都很補水，營養又豐富，其中番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。

3、保濕品和膚溫不一致，如果直接擦到肌膚上，不能很好地發揮護膚品功效。So，擦保濕品前建議用掌心捂至溫熱，大約30秒後，再塗到臉上，這樣保濕品的溫度會接近膚溫，肌膚更加容易吸收。

每個人的膚質不同建議在專業人士指導下進行正確護膚！

微信：3052125663

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