糖尿病朋友要如何保護腎臟？主要做好這件事

因為糖尿病朋友的血糖容易升高，所以和普通人相比，1型糖尿病朋友和2型糖尿病朋友更容易得腎病綜合症和腎病。

其中，1型糖尿病朋友中的發病率要高於2型糖尿病朋友。

腎臟是身體內的過濾器，有著至關重要的作用。它24小時都在努力工作，來幫助你排出身體里的代謝廢物或者服用的藥物。這些廢物隨著血液進入腎臟，通過小的動脈血管壁濾除進入腎臟。

那麼，糖尿病朋友如何最大程度地保護腎臟，減少發病率呢？

最主要的就是做好這件事：

盡量讓血糖保持在正常水平

糖尿病的控制及併發症研究（DCCT）研究顯示：嚴格控制血糖的患者可以使患腎病的風險降低35%-56%。

另外一個你能做到的對保護腎臟很重要的事情就是控制血壓。

如果你的血壓偏高，那麼在你腎臟中的精密的過濾器就會遭到破壞。想要控制血壓，則需要做好這兩件事：保持健康體重和低鹽飲食。

如果腎臟的損害有發展的趨勢，或者你不能通過以上方法降低血壓，那麼你可以需要降壓藥來幫助。

- 微糖 -

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