適量飲酒有助長壽？

為了健康長壽，很多人選擇離開酒吧去健身房，但一項新出爐的研究為這一做法提出了思考：啤酒和葡萄酒在延長壽命方面也許比運動更有益於健康。

（圖片來自路透社）

據合眾國際社報道，加州大學神經學家卡瓦斯（Claudia Kawas）和其他研究人員從2003年開始對90 歲以上的長壽者進行了研究，希望探明日常生活習慣對於他們長壽的影響。在這項涉及1700人的調查中，研究人員發現，每天喝兩杯啤酒或葡萄酒的人與那些戒煙的人相比，過早死亡的可能性要小18%，而每天鍛煉15到45分鐘的參與者也將同樣風險降低了11%。

作為這項研究的一部分，研究人員還每六個月在加州大學的老化研究和教育中心對參與者進行神經學、神經心理學和認知測試。此外，他們還收集了參與者飲食、活動、病史、藥物使用以及與參與者健康相關的其他因素。

卡瓦斯近日在奧斯汀舉行的科學促進協會年度會議上指出，儘管目前還沒有證據，但他堅信，適度飲酒可以提高壽命。她指出，研究還顯示，即使是那些稍微超重但不肥胖的人，過早死亡的幾率比正常體重或體重不足者降低了3%，而每天喝兩杯咖啡的人與不喝酒的人相比，過早死亡風險也降低10%。此外，那些每天花兩個小時進行業餘愛好活動的人，過早死亡幾率也低了21%。

對此，卡瓦斯說：「這些長壽者的研究結果令人鼓舞，他們喝酒、喝咖啡、體重增加，但他們鍛煉並經常使用大腦。也許這能告訴我們一些事情。」她15年前開始研究為什麼有些人能活到90歲，而有些人活不到。

她指出，40%90歲以上的老人患有痴呆症，將近80%的人患有殘疾。而在患老年痴呆症的人中，一半人大腦中沒有足夠的神經病理反應以解釋他們的認知損失。（原標題：適量飲酒有助長壽？）

中新社·華輿>僑報網

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