關於冬天光腿穿裙子的謠言，一篇終結你的所有疑問

老六關注時尚圈有一陣子了。

不開玩笑，雖然跟醫生這個職業不太相符，但是畢竟我也長期混跡於醫療時尚圈（我瞎起的名字……），所以也有一些自己的見解。

近些年的時尚在下半身的變化並不太大，畢竟，只有兩條腿很難搞出什麼花樣來，主要就是在長短上做文章，尤其是女性。

比如說褲子，九分褲，七分褲，五分褲，短褲，短到出不了門的褲；比如說裙子，長裙，中長裙，短裙，短到露出安全褲的裙……

但是這些時尚變化也有問題，尤其是在冬天。

圖片來源：Pinterest

雖然有「光腿神器」的問世，可以暫時緩解真的光腿帶來的寒冷，可是即使顏色上再貼近肉色，那些穿上神器的腿看起來還是像義肢。

所以，還是有不少姑娘頂風冒雪的用短裙對抗冬天的不盡人意，就連英國首相來故宮都是光腿來的……

圖片來源：sina weibo @英國首相

問題來了，這樣真的沒問題嗎？

往年總是有人會跳出來說這樣穿會血尿的，要小心；

接近著就會有人說這樣穿會不孕的，要小心；

還有人會說這樣穿會得關節炎，要小心；

當然，還有人說等你老了，你等著各種病找上你！

接下來逐一揭秘。

血尿？

留意一下前幾年的新聞，你們有可能還有印象，好像是南方哪裡的白領名叫司馬冷冷（化名）在冬天學習韓劇或日劇里姑娘的裝扮，上面始祖鳥套加拿大鵝，下面光腿百褶裙……不出幾日發現自己尿液呈醬油色，檢查後：血尿！

類似的報道有不少，看來看去也就那麼幾位主人公，不可否認，「血尿」這個詞看上去的確挺嚇人的，但是真正發生的情況的確非常少見。

這裡順便給你們科普一下：血尿分為鏡下血尿和肉眼血尿，前者指的是尿的顏色正常，但是顯微鏡下檢查紅細胞≥3 個/ HP ；後者指的是尿液中紅細胞數目較多，尿液呈洗肉水色或血色，肉眼即可辨別。

圖片來源：iFuun

注意了，當每升尿液中混入1毫升血液的時候，就會出現肉眼血尿。這麼說吧，按照1瓶 2L 的礦泉水裡加上1瓶蓋血的比例，就會奇蹟地發現尿很紅，當場嚇尿……至於醬油色，是因為血液流出來一段時間後氧化了。

那麼，報道當中的血尿是怎麼發生的呢？雖然就那麼幾個病例，但是從她們的檢查結果來看，其血尿的主要原因是——尿路感染。

的確，很多人以為夏天是尿路感染的高發季率，其實，冬季發生尿路感染的情況也很常見。

原因有三：

冬天洗澡的頻率降低，清潔不及時給細菌侵入尿路製造了條件；

人體為了在冬天維持體溫身體會增加代謝，會產生大量的尿液需要及時排尿，同時還要及時補水，如果不到位的話也為尿路感染的發生提供了方便；

在寒冷情況下，身體為了減少熱量消耗會暫時性忽略尿意，畢竟排尿也是消耗熱量……這一忽略不要緊，就會導致長時間的憋尿，結合第二條原因，你就會發現，發生尿路感染幾乎是分分鐘的事兒。

所以，預防的方法很簡單：

多喝水、多排尿；

注意保暖，尤其是核心軀幹部分（人體脖子以下，腿以上的部位）；

注意清潔，最好每晚清水擦洗外陰保持乾燥清潔。

不孕？

這個就有意思了，因為網路上的信息從信息來源到邏輯分析都非常邪門兒……很難想像為啥會有這麼多人相信這個理論，嘿，出乎意料的是，還真有那麼多人相信。

怎麼說呢？很多人對於「不孕」的理解可能還不太對，這是描述一種長期持續的患病的狀態，意思是說無法自然受孕，其背後的原因多種多樣。

但是，如果長輩想當然的認為這種穿衣打扮方式一定會導致不孕的原因，這就不對了。

的確，懷孕需要最基本的條件就是可以正常排卵，這就要求要有規律的月經周期，才能正常排卵，然後安排同房，噼里啪啦乾柴烈火，直接跳過中間過程到孩子呱呱墜地。

注意，排卵是否得依靠工具來檢測，但是月經規律與否肉眼可見，所以可以簡單的認為規律的月經是證明可以懷孕的一個標誌。而月經又很脆弱，很容易受到外界因素影響，環境溫度情緒壓力飲食用藥 blablabla……

總之，很多因素，其中很多人在冬季會出現月經不規律很大程度上跟溫度過低相關。

具體寒冷是如何影響激素水平進而影響月經的原理並不太重要，你就需要知道，在寒冷環境下，人體會本能的降低不必要的消耗來維持軀幹核心部位的溫度，而來月經實在是太不必要的消耗了。

所以，綜上所述，長時間冬天光腿穿短裙會影響穩定的月經周期和排卵，有可能會影響你備孕的安排，但是不會導致不孕，等月經恢復正常照樣好孕……

至於「宮寒」什麼的幾乎是個玩笑了，因為中西醫都不承認這一理論，只是從建國後才冒出來的「新名詞」，也沒有具體的理論支持，大家都是明白人，我就不多說了……

關節炎？

不瞞各位說，老六年輕的時候為了對抗母親讓我穿秋褲的聖旨，專門研究過關節炎的事兒。結果我發現根本就沒有一種關節炎是由於寒冷引起的……這就尷尬了，那「老寒腿」是啥？

其實，民間說的「老寒腿」指的是骨性關節炎，這是一種由於關節長期勞損所導致的關節炎。

一份國外的 X 線普查數據顯示，55歲以上有骨性關節炎的X線表現者高達80％，而65歲以上人群中，骨關節炎的臨床患病率達68％。

其危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素 D 缺乏，以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反覆的負荷過重等機械因素。

圖片來源：xnzsxdfs.com

喏，你看，根本沒有寒冷的事兒，那為啥會叫「老寒腿」呢？

多半也是民間總結出來的經驗。事實上，關節炎是時時刻刻都在影響患者的生活質量，只不過冬天更明顯一些。

研究上為此提出兩種學說：

一種是因為寒冷導致關節液和關節周圍毛細血管異常，從而導致關節內壓力增加產生不適感；

另一種是因為寒冷狀態下的人更容易產生負面情緒，會放大關節的不適感。

所以，寒冷並不會導致關節炎，只是會讓本身患有關節炎的患者產生不適罷了。

等你老了？

最後人們都會祭出必殺技，那就是——等你老了，就知道了！

這通常是那些堅信這些錯誤思想的人們被事實打敗前的最後一句開脫，其實，掌握這些專業知識並且合理使用和保護身體的話，等到我們老了，還不知道誰比誰更好呢~

你看英國首相歲數也不小了，不是照樣光腿？你看那些日本從小到大的女學生，哪個不是光腿加短裙的呢？

圖片來源：Pinterest

其實，她們也冷，只是從小她們就是這樣的，並且日本人普遍地認為適當的寒冷會增加身體素質，因此她們會增加合理的安排運動，也會更加註重核心軀幹部分的保暖。

當然，這也跟國家發達水平有關，由於室內採暖的條件越來越好，大家更多的時間是在室內，只要不在戶外待太久，基本上都沒有太大問題。

總結

好了，關於這部分就講到這裡，最後總結一下：

冬天光腿穿短裙真的沒問題嗎？答案是：只要你不覺得冷，就沒事。

也就是說：

對於寒冷的定義因人而異，說到底，冷暖自知……你要是覺得不冷，穿啥出門都可以。

人們對寒冷給身體的影響存在誤解，隨著生活條件提高，寒冷並不會產生多大的影響。

冬季保暖的重點區域是核心的軀幹部位，同時還要加強鍛煉，保持清潔衛生。

就講到這裡吧！

我是六層樓，我愛這個世界。

作者介紹

六層樓，婦產科醫生，婦科門診「第十一診室」負責人，知乎大 V，六知健康 CEO。從事互聯網醫療健康服務3年，撰寫科普文章400+篇，為萬餘人提供健康資訊服務，真正成為讀者「醫院裡的朋友」。

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