只需要早起十分鐘，就能搞定這一碗熱騰騰的早餐，營養衛生又美味

假期已經接近尾聲，年味也是有點開始變淡。都在開始返程，都在開始新一年努力的工作和認真的生活。過年，是我們對過去舊的一年的總結，新年開始就是我們對新一年的展望。希望每個閱讀我文字的你，都能事事如意，工作和學習以及生活都能節節高！

說到認真生活，最不能缺的就是認真吃早餐，哪怕是簡簡單單一碗稀飯都比不吃早餐的好。畢竟我們一年之計在於春，一天之計在於晨，好好的吃早餐就是對自己最大的認可。早餐，不建議吃的太過於油膩以及重口味，清淡的味道比較適中。畢竟經過一整夜的休息，身體機能還在慢慢的恢復中。特別是過去的春節假期，大魚大肉吃的也很多，是時候讓胃開始來個休整啦！稀飯、麵條以及餃子餛飩都是不錯的選擇，早上來一碗熱騰騰的早飯，瞬間精神滿滿啦！除了我剛才說的這幾樣，我今天分享的早餐也是很好的，簡單、營養又便宜，關鍵是只需要早起十分鐘就準備好！不耽誤時間，也能吃的飽飽的，營養和時間一個都不耽誤呢！

青菜粉絲雞蛋湯

1、食材準備：紅薯粉絲一小把，用熱水泡開，清洗一下，瀝干水。青菜兩小個，洗凈。雞蛋兩個，打開攪散備用。

2、燒半鍋熱水（或者家裡面有排骨湯或者雞湯那就更好了），先放油鹽調好味。

3、將瀝干水的粉絲放入鍋內，接著將青菜放入鍋內，大火煮開，看到青菜變軟即可。

4、倒入雞蛋液，將蛋液煮成雞蛋花即可。

小提示：喜歡吃辣的可以放辣醬，粉絲也可以換成麵條或者麵疙瘩都是不錯的呢！

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