意念療法1之治癒身體

長期以來，我們習慣了一生病就去看醫生，然後打針吃藥動手術。但我們卻忘記了，其實世界上最好的良藥不是醫生開的處方，而是我們自己。

我們自身就擁有兩大治癒系統：一是生理治癒系統，一是心靈治癒系統。生理治癒系統中，我們的毛髮可以阻止大部分入侵的病毒，再往裡有血液中的免疫細胞消滅漏網之敵，可以說是固若金湯；心靈治癒系統中，我們可以通過科學的心理學手段，治癒身體上的疾病。意念療法就是其中非常有效的一種手段。

『意』即意志力，『念』即執念，意念療法即通過我們的意志力和執念（或者說賦予強大意志力的執念）來治癒疾病的方法。心中堅定的執念可以作用於潛意識，潛意識一遍遍地接受這些積極信號，就會不自覺地引導我們的身體往良好的方面轉變。(註：必須說明的是，意念療法中的執念必須是積極正面的，而消極反面的執念只能適得其反！)

比如，我們經常一遍遍地對自己說『我是健康的』，久而久之，我們的潛意識就會自動接受『健康』這個信號，從而讓我們的身體往健康的方面發展。對於躺在病床上的人，如果你不停地對自己說：「我正在快速康復中，我會變得越來越好」，那結果往往真的如此；而一旦你唉聲嘆氣、悲觀消極，那你的潛意識同樣會接受這一信號，從而讓你的病症越來越嚴重。這就是為什麼有的樂觀向上的癌症病人可以活得更久甚至徹底痊癒，而另一些悲觀厭世的病人則很快辭世的原因。

下面治癒君想通過自己的親身試驗，聊聊意念療法的神奇。

俗話說：「十男九痔，十女十痔」，痔瘡是一種很常見的肛腸病症，特別是對於經常吃辣和久坐的人群來說更是如此，治癒君也不例外。記得去年國慶前，有幾餐吃辣椒特別多，不小心就患上了，疼得不得了，於是趕緊去最近的藥店拿了一支痔瘡膏。可不妙的是，用了三四天一點好轉也沒有，還疼得更厲害，只得去了大醫院。醫生一次性就給治癒君拿了三支另一個牌子的痔瘡膏和一盒吃的西藥。每支痔瘡膏分三次用完，一天一次，三支痔瘡膏就足足用九天。那量真大呀，用完之後的兩三個月，治癒君感覺肛門處的肌肉組織都鬆弛了很多，是葯三分毒果真不假！

不幸的是，臨近春節的時候又複發了，治癒君想想上次用藥多恐怖，就覺得採用心理學的方法來治癒。以『意念療法』為主，痔瘡膏為輔（其實就是起個減緩疼痛的作用而已）。白天痔塊凸出痛地不得了的時候，治癒君就站起來，邊漫步邊不停地對自己說：「我在快速的康復中，我正變得越來越健康」；同時，想像肛門處凸出來的痔塊正在快速消散。每次一二十分鐘，每天重複這個練習，第四天早上起來就感覺不那麼疼了，痔塊已經消失了一大半，過了兩天就全好了。期間，只用了半支痔瘡膏（次數和用量都減少），相比上次用的三支，真是少受了很多罪。

痊癒後，治癒君一直堅持意念法。沒事的時候，就虔誠並且專註地暗示自己說：「我正在變得越來越健康」。慢慢地感覺肛門處的肌肉組織不再有鬆弛感，也重新恢復了彈性，過年期間吃香喝辣也沒半點事。更重要的事，感覺全身比以前更有活力，身上的各個部位也更健康啦。（註：使用意念療法時，一定不能分心，不能懷疑，要集中精氣神地練習並且堅信此法是有效的）

在我們的生活中，有一個大家都明白卻無奈的事實：一去醫院，醫生只會給你開藥，再不行就手術，直接切掉；醫生從來不會告訴你怎樣保持健康不再生這種病，也許他不願也許他不懂，總之我們花了不少錢卻仍沒有徹底擺脫病痛。而意念療法可以讓我們長期保持健康少生病，你只需經常虔誠並且專註地暗示自己：「我是健康的！」同時，冥想自己的身體正在變得越來越好，越來越強壯即可。

提示：本月內，治癒君將發表姊妹篇《意念療法2之治癒心靈》，敬請關注。

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