新生兒餵養小知識，你只知道嗎？

對於很多新媽媽來講，小寶貝的將臨帶來的不僅是喜悅，可能還伴有迷茫和許多未知，今天整理了一些關於新生寶寶餵養的話題，希望對大家能帶來幫助

嬰兒餵養方法

新生嬰兒餵養主要有母乳餵養、人工餵養、混合餵養等方式。其中，母乳餵養指的

是用母親的奶水餵養，是新生兒餵養的最佳方法；人工餵養則是指當母親因為各種原因而不能進行哺乳時，可採用牛、羊等動物乳製成的嬰兒奶粉或其他代乳品進行人工餵養；混合餵養指的是當母親奶水不足，不能夠多次餵養時，配合其他代乳品如牛奶、羊奶等來進行餵養。

新生兒需要的營養

新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和信息刺激，才可讓腦部獲得最佳的發育。此外，嬰兒越小，生長速度越快，所需蛋白質也越多，但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟，這意味著嬰兒攝入蛋白質的數量要充足，質量要好，以易於消化的乳清蛋白為佳。

每天新生兒所需的營養如下：

1、蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

4、熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約佔一半。

6、礦物質、宏量元素及微量元素。

鈉：食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太咸，但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的，新生兒也需要鹽。

鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯：氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收；牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳餵養不易缺鈣，牛乳餵養容易缺鈣。磷的吸收比較好，不易缺乏。

鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高，牛乳中的鐵不易吸收，因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。

鋅：新生兒期很少缺鋅，一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此，不要以發鋅衡量當時的血鋅情況，發鋅低不能代表血鋅也低，應以血鋅為準。

7、維生素：健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。如果准媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足，胎盤功能低下並早產，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。

維生素K：維生素K缺乏，可引起新生兒自發出血症或晚發性V-K缺乏出血症。尤其是純母乳餵養兒，發生的概率比較大。因此，常規上給出生後的新生兒肌注V-K1 1.0毫克，是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚，肝功能發育不成熟，容易出現V-K缺乏，應每日補充維生素K1毫克，連續補充3次。

維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D，但由於不能夠在室外接受足夠的陽光，又不能經食物攝入，嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。應該從出生後半個月開始，補充維生素D，每日400國際單位。

維生素E：早產兒需要補充，每日30毫克。維生素A過量：在補充維生素D時，有的選用魚肝油製劑，即維生素AD劑。如果比例不合適，可發生維生素A過量，甚至中毒。

新生兒如何餵養

正常的新生兒出生後半小時內應開始吸吮母親乳頭，不要晚於生後2小時內，因為早開始吸吮可促乳汁分泌；哺喂可以不必強調定時，可根據嬰兒的需要餵奶。如果因某些原因無法母乳餵養，可採用配方奶餵養，每4小時喂一次，每次60～90 mL，不主張喂糖水，必要時可喂少量白開水。

新生兒餵奶注意事項

1.正確餵奶方法。媽媽餵奶時最好將嬰兒抱起，使嬰兒躺在母親的懷裡，媽媽應用分開的食指和中指輕輕夾住乳頭，井同時向下壓住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸，還可防止乳汁流得太急使嬰兒嗆奶。要先吃空一邊再吃另一邊。每次餵奶都要讓嬰兒把奶吸空，這樣才能促進下一次乳汁的分泌。每次餵奶前要將手洗凈，並用溫水清洗乳頭，以保持局部清潔，媽媽還要經常換洗內衣及洗澡，保持個人衛生。

2.餵奶要定時這樣才能使嬰兒的消化系統有規律地工作。如果孩子一哭就餵奶，既不定時也不定量，孩子就會發生消化功能紊亂，使消化吸收受影響，甚至可直接影響孩子的生長發育。新生兒可以每3小時喂一次奶，如上午6時、9時、12時，下午3時、6時、9時，夜間12時和後半夜3時再各喂一次。

3.奶粉要配好奶粉調配很容易出現比例不恰當，過稀或過稠都不好。過稀使蛋白質含量下降，長此以往孩子會營養不良，新生兒長期食用稀奶，會發生水中毒。那麼過稠是不是就好呢?不是，過稠的奶含有較多的礦物質，特別是鈉鹽，新生兒腎功能差，鈉排不出去，過多的鈉會引起腦細胞水腫，即所謂的鹽中毒，同水中毒的後果一樣，也會引起抽風。所以，應注意奶粉的配製。

新生兒母乳餵養方法

母乳餵養能滿足寶寶成長所需要的多種營養成分，同時有助於提高寶寶的免疫力，是現在首推的餵養方式。對於新手媽媽來說，母乳餵養需要掌握以下的幾點。

1、餵養方法。把一隻手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方，並把乳房托起成直錐形，而且母嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。媽媽哺乳過程中一定要放輕鬆，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。

2、餵養時間。產後哺初乳既能讓嬰兒開始習慣吸允，又能提高寶寶免疫力。初乳中含有免疫球蛋白以及多種營養成分，對寶寶來說是非常好的食物。建議新手媽媽產後半小時左右開始哺乳。

3、餵養次數。新生兒出生後開始哺乳，一般都是按需要進行，並不能定時。嬰兒出生後的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。嗜睡或安靜的嬰兒，媽媽應該在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長需求。

4、餵養安全。絕大部分的嬰兒都會在夜間哭鬧，這時可能是他餓了。媽媽夜間哺乳時要注意，不要一邊讓寶寶吃奶，自己一邊睡覺，因為這樣很有可能會壓到寶寶，導致寶寶窒息。所以，夜間哺乳時一定要做起來。

嬰兒奶粉餵養方法

對於純奶粉餵養或者是混合餵養的新生兒，爸爸媽媽首先要給他選擇最好最合適的嬰兒奶粉，其次要注意正確的沖奶粉以及餵養的方式。

1、正確沖調奶粉。沖泡奶粉應該選擇冷卻至40~50度的水，水溫過高，容易破壞嬰兒奶粉中的成分，影響孩子吸收；在給寶寶沖奶時，一定要嚴格按照包裝上標明的配比，切勿沖得太濃，也不要衝的太稀。

2、餵養規律。奶粉餵養的規律與母乳餵養的規律基本相同，剛開始時應該按需餵養，每次吸吮的時間以15-20分鐘為宜，但應該根據寶寶的實際需求判斷。隨後再逐步建立定時、定量餵奶的規律。

3、媽媽餵養。對於新生兒的餵養，最好是由媽媽來喂，這樣能增加母子之間的接觸和情感交流。這樣，利於寶寶的心理健康發育和發展。

新生兒奶粉量

一般開始的時候是20-30ml，但具體的情況都是看新生兒的食量，奶量可以慢慢增多。其實寶寶只要吃飽了就不吸了，所以媽媽不要勉強他。一般的奶粉盒上都有標註餵食量，按照上面寫的食用是最好的，用裡面帶的量勺不能隨便換工具。

新生兒奶粉量怎麼安排？嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給配方奶30-60毫升，每隔3-3.5小時喂一次，一天要喂7-8次。

嬰兒滿月後到兩個月，奶量按體重逐漸增加，每日喂6-7次，每次間隔3.5-4小時，每頓約吃80-120毫升左右，最多可吃到150毫升。

當完全用奶粉餵養嬰兒時，應當計算嬰兒奶粉的用量。在此介紹一種簡單的計算方法：按嬰兒體重來計算，1千克體重每月供給全脂奶粉500克，如果一個嬰兒體重6千克，每月應當供給奶粉3000克，約相當於市售奶粉6袋。每次用量多少合適，最好認真閱讀嬰兒奶粉的產品說明書。

如嬰兒體重為3公斤，則需奶3×150毫升=450毫升奶，配出的總量再以頓數除，可得出每頓用奶量。總量為450-480毫升......

新生兒奶粉溫度

新生兒奶粉溫度多少適合？不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。

新生兒的口腔粘膜薄嫩，奶溫過燙，容易引起粘膜的損傷，影響孩子的食慾；奶的溫度過低，會影響孩子腸道的蠕動功能，出現消化不良、腹瀉等情況。所以在餵奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因為成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內，由於寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

新手父母對於育兒餵養存在很多誤區，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論沖調任何奶粉時都不該用沸水......

配方奶餵養

配方奶餵養是人工餵養的一種。配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養需要，在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。

與普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，DHA（俗稱腦黃金），AA（花生四烯酸）配方奶粉中還加入了乳糖；降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎臟負擔；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分。

新生兒不吃奶怎麼辦

母親看到自己的寶寶不吃奶時，總是很著急，找不到對策。其實只要找到寶寶拒哺的原因，情況就會有所轉機了。新生兒不吃奶的原因很多，大概可以歸納為以下幾方面：

1、母親乳房脹奶後，比較硬，新生兒不會吸，這時可以用熱毛巾敷一敷，把奶擠出來一些，使乳房變軟，這樣他們就會吸了；還有若是人工餵養，奶瓶上的奶嘴太硬，或上面的吸孔太小，吮吸費力，都會使他們厭吮。

2、新生兒患一些疾病時，如消化道疾病，就會出現不同程度的厭吮。

3、新生兒鼻塞後，就得用嘴呼吸，如果吮乳，必然妨礙呼吸，往往剛含住奶頭就放棄了。

4、一些生理缺陷也會影響新生兒吃奶，如唇裂、齶裂等，其吮吸困難，亦會出現拒吮現象。

5、當新生兒口腔感染了，他們會因疼痛而害怕吮乳。新生兒口腔黏膜柔嫩，分泌液少，口腔比較乾燥，再加上不適當的擦拭口腔，常常引起感染。

6、若是早產兒，則因為身體機能尚未發育完善，吸吮能力低下，甚至吞咽困難，常常是口含奶頭而不吸吮或者稍吮即......

新生兒吃奶時間長

無論是直接哺喂母乳或瓶喂，都可能發生「寶寶喝奶拖拖拉拉」的情形，家長一方面不知道原因何在，一方面又擔心孩子奶量攝取不足，或身體潛藏著疾病，每次餵奶時都傷透了腦筋。正常情況下，不管是將配方奶、母乳放進奶瓶餵食或直接哺喂母乳，都建議以半小時為基準點，如果超過這個時間，但寶寶一天奶量總和有達到標準，體重也順利增加了，那麼就不用太過擔心；反之如果超過半小時，體重又跌出標準曲線外，即代表可能有某些因素導致孩子進食時間拉長，需要及早就醫檢查。 寶寶吃奶時間過長，一般說明母乳不足。檢查母乳夠不夠寶寶吃的方法可以從幾方面做：

1、聽：寶寶吃奶發出咕嘟咕嘟的聲音。

2、看：寶寶吃奶的神情很滿足、很安靜。

3、查：寶寶每天小便不少於六次或以上，尿不濕沉甸甸的。

4、稱：寶寶每月增長不少於兩斤。

這些可以明確的告訴你，你的乳汁是足夠寶寶吃的，不需要加奶粉。但是寶寶這幾項達不到，說明乳汁分泌不足，需要加奶粉補充，以提供充足的營養......

剛出生的寶寶吃什麼奶粉好

對於新生兒來說，還是建議以母乳為主，如果沒有母乳或是特殊原因不能進行母乳餵養，可以選擇寶寶奶粉，但適合的才是最好的。

每個寶寶的體質不一樣，而寶寶奶粉所添加的成分也有微小差別，無論是價格低的或是價格高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以後不鬧肚子，不大便乾燥，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食慾也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶寶吃。不一定要給寶寶吃某個品牌的產品，可能別人家的寶寶吃了很好，但並不適合你家寶寶的腸胃。

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節目時間：每周六、周日晚

5：30—6：00

節目頻率：瀋陽新聞廣播

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