挺過乳腺癌、車禍後奇蹟蘇醒，48歲的她用運動詮釋「擊不倒你的，只會讓你更強大」

2015年7月19日，成都拖家帶口鐵人三項俱樂部的隊友們守著手機，關注著即將開始的蘇黎世IRONMAN（大鐵）比賽。

這場比賽中，被譽為「鐵三女神」的隊友劉莉嘉（Lucia），將衝擊個人最佳成績。

比賽開始後，大家卻意外地發現劉莉嘉退賽了。

就在焦慮和猜疑中，一個讓人震驚的消息從蘇黎世傳來——劉莉嘉在賽前一天的訓練中，在瑞士遭遇嚴重車禍，大腦受到嚴重創傷性傷害，頸部和脊柱及下頜骨多處骨折，生死未卜……

這個悲傷的消息讓成都的鐵三圈屆、跑圈難過，他們在朋友圈、在網路上為劉莉嘉接力祝福，期待有奇蹟出現，期待這位鐵三女神可以戰勝傷病，就像她曾經擊敗過癌症病魔一樣……

2015年7月瑞士蘇黎世大鐵賽前一天試車途中，出車禍前

攀岩、滑雪、越野跑

她是全能型的運動大咖

1970年出生的劉莉嘉，有著典型的川妹子性格：潑辣、執著、雷厲風行。

她最好的朋友，一直是運動。

在川大讀書期間，她就是校女子游泳隊隊員。

畢業後，劉莉嘉就職於一家英國律師事務所，每天加班到深夜，職位越來越高，卻和運動越來越疏遠。

28歲那年，為了找回身體狀態，劉莉嘉開始跑步。

從只跑3公里到一口氣狂奔10公里，劉莉嘉不僅找回久違的體能，還重新挖掘出自己對運動的喜愛。

她開始拓寬自己的「觸角」：攀岩、騎行、瑜伽、越野跑。

2000年，她人生首次比賽參加杭州山地半程馬拉松，也是全場唯一女選手。

而也是因為運動，劉莉嘉遇到了自己的另一半——德國人豪格爾（Holger ）。

豪格爾負責的德意志中央銀行亞太區曾是劉莉嘉所在的英國律師事務所的客戶，他到上海出差期間，這位愛運動的中國女生讓豪格爾一見鍾情，隨後他通過電子郵件「表白」。

但當時，劉莉嘉並沒有喜歡上這個身材發福的漢子。

幾個月後，劉莉嘉到香港出差，豪格爾前來接機。

「一見面發現他『縮水』了很多。他證明了自己是一個非常有毅力的人。」

劉莉嘉開始對他有了好感，隨後他們結伴跑步登山瑜伽。

後來知道豪格爾年輕時曾拿到過德國的滑雪冠軍，得過帆船獎，更是互相欣賞，最終這對知己成為了戀人。

結婚後，劉莉嘉有了一個全職為自己服務的教練、隊醫、領隊和戰術分析師。

她在豪格爾的鼓勵和支持下，正式開始了「收割機」一般的運動體驗。

和豪格爾結伴去了英國後，這對運動達人在周末會打高爾夫、徒步野營、跑場馬拉松或者騎行。

他們經常去阿爾卑斯山區攀岩。

歐洲的攀登線路分為ABCDE五大等級，最難的E級近乎倒貼岩壁，而劉莉嘉已能攀登D+的線路。

2010年，劉莉嘉四十歲生日，她收到豪格爾送出的大禮——一套滑翔傘的課程，「人的終極自由就是像鳥一樣飛翔。」

3年間的業餘時間培訓，劉莉嘉圓了兒時飛翔夢，在空中不僅可以隨著氣流自如地上升下降，還可以做轉8字，前後半翻滾等滑翔動作。

攀岩、滑雪、馬拉松、滑翔傘、帆船、高爾夫、越野跑、自行車……每一樣都玩得很不錯的劉莉嘉，是名副其實的全能型的運動大咖。

回成都半年

成為「鐵三女神」

2013年3月，劉莉嘉回成都辦項目。

回到家鄉各種滋潤，但唯一讓她不爽的是，沒有一個合適的運動俱樂部。

「剛開始我跟著一群人去騎行，刷二環、三環，但他們騎了一會兒就休息、吃東西或者拍照。」

這種很休閑的方式讓劉莉嘉我覺得有點浪費時間。

」後來，她突然發現了拖家帶口俱樂部，「這群人很有意思，訓練的時候大家就一起訓練，完了要聚餐的就聚餐，不吃的就散了，感覺很好。」

從小就游泳，平時又跑步、騎車，劉莉嘉彷彿天生就很適合鐵人三項這項運動。

第一次訓練就驚訝地看到苗靖和朱老師拿個秒錶在卡時間，苗靖說，你的成績完全可以參加比賽而且能拿名次。」

就在拖家帶口俱樂部創始人苗靖連哄帶騙之下，劉莉嘉踏上了嘉峪關國際鐵人三項賽，只練習了幾個月騎游跑的她，拿到了年齡組第二名。

「當時這個成績很激勵我，我隨後又參加了其他比賽。」

她嘗試了威海虐人的雙倍距離鐵三賽——游3公里游泳，80公里自行車，20公里跑步。

「最後都拼得抽筋了」的她摘得年齡組桂冠，並獲業餘女子鐵三健將級運動員證書。

「我就是一個平常人，游泳、跑步和騎車都是二三名，碰巧合在一起就是第一名。」

劉莉嘉的鐵三成績越來越突出，她也越來越喜愛這項運動。

回到英國以後，老公豪格爾成為她的教練。

每到周末，別人還在被窩裡睡懶覺，劉莉嘉和豪格爾就出門了，「當時我們家附近有森林山路，上下坡跑，對體能提升很大，我就要求她間歇跑。」

嚴厲的豪格爾拿著秒錶，嚴格打考勤。

有時候，一家三口還會騎車，從威爾士到蘇格蘭。沿途的山路，同樣也很刺激體能。

「很多人不理解這樣嚴格的訓練，但對於我和豪格爾來說，這是我們度過周末、放鬆身心的方式，一直都很愉快。」

2014年7月，劉莉嘉參加了英國IRONMAN大鐵比賽，摔了車、換項耽誤了四十多分鐘，依然在14小時內完賽，成為第一位在海外完成大鐵的中國女選手。

嚴重車禍

讓她再一次和死神擦肩

拿過了很多鐵三獎項，2015年7月的蘇黎世大鐵，對於劉莉嘉和豪格爾意義重大。

在2014年她在多次誤診後突然被確診為乳腺癌，半年多時間經歷了三次身心重創的惡性腫瘤切除手術。

劉莉嘉還是依靠著樂觀的心態和堅強的意志，走出癌症陰影，而蘇黎世大鐵正是她復出的第一項重大賽。

「應該說，在游泳、跑步和騎行三個項目包括她的狀態來說，都是最好的，應該是巔峰。」劉莉嘉之前都是騎的公路自行車，這是第一次騎專業的鐵三賽車，所以要去提前試車……」

然而災難就這樣不期而至……

車禍發生後四個星期，一則英文消息傳到微信群里，劉莉嘉蘇醒了，但意識模糊沒有任何記憶……

「剛開始是蘇醒幾秒鐘，然後過幾天能醒幾分鐘，然後慢慢的，可以醒20、30分鐘……」

在昏迷中，我看到了我父親和哥哥，他們已經去世很多年來，但我當時完全沒有意識到他們已經去世，也沒有意識到自己在昏迷。我看到他們後非常開心，他們也要帶我去一個很美的地方度假，父親和哥哥牽著我的手開始在叢林里攀爬山路，我突然想到要跟老公和兒子說一聲我到另一個世界度長假去了，然後我就往回跑。跑了幾步，回頭看到父親和哥哥在一棵很美的大樹下招手，讓我慢一點跑，安心回去，再回頭時，就只看到哥哥了。再一次回頭時，是一片霧，那棵樹也看不見了……

劉莉嘉說，這場車禍在身體上經歷了旁人難以想像的痛苦，但她並不覺得肉體有多痛苦，真正讓她感受到「痛不欲生」這種痛感的，是在昏迷狀態下和親人再次分別。

當然，在豪格爾看來，這次分別意味著劉莉嘉再一次和死神擦肩而過。

曾經，醫生以為不會醒來的她蘇醒了，被醫生診斷要一年半才能從ICU（重症監護室）轉到普通病房的她，僅僅用了四個月時間就出院了。

歷盡千帆

歸來仍是大神

出院後，擺在劉莉嘉面前的另一大課題是康復。

「我的大腦嚴重受損，完全要像嬰兒一樣重新開始學習，很簡單的認知。」

劉莉嘉的大腦受損嚴重，認知能力、平衡能力、記憶力都受損，丈夫豪格爾認為恢復過程最艱難的，反而是劉莉嘉「缺乏耐性，一直很著急想要恢復。」

劉莉嘉還記得，康復期間她出門跑步，「之前也跑過幾次了，但我沒有認識到自己其實平衡能力沒有完全恢復、能力也不足，結果在很平的路上摔倒了，牙齒掉了兩顆、下巴縫了四針。」

不論是在病床上還是在康復期間，老公和兒子一直支持她，「如果說有什麼力量讓我支持到現在，可以一路面對各種困難、苦難，我覺得就是這種愛，親人的愛、朋友的愛，讓我不要輕易放棄，讓我非常感恩。」

2016年12月，距離車禍事故一年零五個月後，劉莉嘉奇蹟般地回歸了她最愛的越野跑賽場，在海南森林馬拉松比賽中，她在第一天的半程馬拉松里跑了女子組第一。

「登上領獎台時，我淚流滿面，又哭又笑，難以置信。」第二天的雨跑半馬拿了第四，總成績第二，她再次上了領獎台。

從嚴重車禍昏迷不醒、多次下病危通知書，再到復出登上領獎台，劉莉嘉感謝家人，也要感謝自己多年來堅持運動：

多年來的鍛煉、愛運動，讓我有一個強健的體魄，更重要的是，這種頑強的精神、克服苦難、戰勝困難的運動精神，支撐著自己一次次度過難關。因為長距離比賽，不論是馬拉松還是鐵人三項，一直就是要戰勝困難，以這種磨難為樂趣，或者說，長距離耐力賽的樂趣就是戰勝苦難後那種體驗。

丈夫豪格爾眼裡，劉莉嘉也確實是堅韌和頑強的人，「就像她的比賽，短距離的比賽表現一般、普普通通，長距離比賽就要好一點，更長距離的大鐵，她總是堅持到最後的那個人。」

2018年，劉莉嘉會再次回到她最愛的鐵三賽場。

「復出應該在六月的日本名古屋70.3亞錦賽(游泳1.9公里，騎車90公里，跑步21公里），我現在對於名次、成績已經沒有任何要求，我希望回到賽場，用我的行動、我的故事，去感染和激勵更多人。」

封面新聞記者 陳甘露

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