擔心過春節脂肪肝會加重，趕緊試試這幾個茶吧

春節期間，很多人都大魚大肉，特別是之前有脂肪肝的朋友更加擔心會不會加重。研究顯示，嗜酒、過食肥甘厚膩、多坐少動、進零食、常吃夜宵以及不吃早飯等飲食習慣可擾亂代謝動態，為肥胖和脂肪肝的發病提供條件。而這些正是很多人過春節的特點。今天就介紹幾個茶來幫助緩解脂肪肝。

荷葉消脂茶

【原料】干荷葉半張

【製作】洗凈，切絲，入鍋，加水適量，煎煮20分鐘，過濾取汁即成。

【用法】當茶頻頻飲服，當日服完。

【功效】健脾利濕，消脂減肥。適用於各種類型的脂肪肝。

山楂陳皮茶

【原料】山楂15克，陳皮6克。

【製作】將山楂與陳皮同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。

【用法】當茶頻頻飲服，當日服完。

【功效】消食導滯，祛瘀降脂。適用於各種類型的脂肪肝。

二子茶

【原料】枸杞子30克，蘿蔔子10克。

【製作】將枸杞子、蘿蔔子揀去雜質、洗凈，裝入紗布袋，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。

【用法】當茶頻頻飲服。

【功效】滋補肝腎，化食降脂。適用於各種類型的脂肪肝，對肝腎陰虛型脂肪肝尤為適用。

螺旋藻橘皮茶

【原料】螺旋藻5克，鮮橘皮10克。

【製作】將鮮橘皮切成細絲，與螺旋藻同入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。

【用法】當茶頻頻飲服。

【功效】降低血脂，健脾燥濕。適用於各種類型的脂肪肝。

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