神經官能症是什麼樣的病？

神經官能症又稱神經症或精神神經症。神經官能症是對一組心理障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症等等，主要表現為持久的心理衝突，病人覺察到或體驗到這種衝突，並因之而深感痛苦且妨礙其心理功能或社會功能，病程大多持續遷延或呈發作性。

小劉(化名)，是個大學生。於半個月前，晚飯後突然感覺要暈倒，而且全身發冷，氣短胸悶，感覺心前區隱隱作痛，但沒暈倒，送醫院檢查後確診為神經官能症，醫生叫多休息，說是沒有檢查出器質性的病變。可回去後總感覺頭重頭痛全身乏力。而且這個病就是好的時候能打籃球，但說不準什麼時候突然發病，一旦發病就會暈倒，心前區隱隱作痛，晚上睡覺剛要熟睡就被驚醒，做事變得容易衝動，沒以前那麼活潑好動。大小醫院他都去檢查過，都說沒事，那麼神經官能症到底是怎麼回事呢?身體上沒有查出器質性病變，是不是就沒有病呢?

專家表示：心血管神經官能症是一種比較特別的疾病，它是神經官能症的一種，它的癥狀表現在心血管、呼吸系統方面，但檢查結果又表明一切正常;明明患者感覺很不舒服，卻就是檢查不出疾病。

　　神經官能症的臨床表現為：

1、頭部不適：頭部不適是重度神經衰弱的癥狀之一，自覺頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等、頭痛多在工作、腦力勞動、 開會、閱讀以及不愉快、遇到一點困難、緊張、心煩焦急時加劇，但尚能堅持必要的工作，也不會痛到不能忍受的程度。

2、睡眠障礙：入睡困難僅僅是神經官能症患者最常見的一種病症特徵。有的神經官能症患者還有多夢，易驚醒，早醒和夜間不眠。

3、神經性嘔吐：患者在進食後會突然發生嘔吐癥狀，嘔吐前無明顯噁心，嘔吐時無明顯痛苦，嘔吐量少，嘔吐後可照常進食，不影響食慾 和攝入量。

4、神經性噯氣：這類患者常有反覆的連續性噯氣，企圖解除自己認為是胃部有氣而造成的飽脹不適，轉移注意力可緩解。

5、神經性厭食：有些少女，因害怕發胖，對食物產生厭惡感，飢餓感消失，產生神經性厭食。臨床表現為：進食量少，持續消瘦，晚期可出現惡病質甚至死亡。 目前神經官能症常見的癥狀表現主要是，頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的癥狀。其中頭暈和頭痛會相著 出現，有一定的時間性，記憶減退並非是器質性改變，主要遺忘的是日常瑣事，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會忘記。

6、神經過敏：神經過敏是神經官能症的癥狀之一。外界一點小刺激就引起患者的煩躁和不安，他們怕吵、怕光、怕氣味等。情緒不穩， 易發脾氣，遇到小事就興奮激動起來，但很快就疲勞乏力。

7、精神疲勞：神經官能症患者會感到精神疲勞。自覺注意力不集中，記憶減退。特別對人名、地名、數字更難記住，但對自己的疾病發展 經過、對給自己診過病的醫生則記得清清楚楚。

神經官能症的緩解和調節：漸進性放鬆訓練。這種方法也是治療失眠症的有效心理療法之一，最早是由美國學家提出和發展起來的。 操作方法：病人在安靜環境下採取自己舒服的姿勢，按照指導語反覆進行"收縮--放鬆"的肌肉訓練，每次收縮肌肉5-10秒鐘，然後放鬆30-40秒鐘，訓練的指導語如下：A.做3次深呼吸，達到完全放鬆，每次呼吸要持續5-7秒。 B.緊握你的右臂，慢慢從1數到5。然後很快鬆開右手，體會放鬆的感覺;再次重複一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臂的緊張和松馳上。C.彎曲你的右臂，使右上臂緊張、松馳、再緊張、再松馳，注意放鬆後的溫暖感覺。 D.重複第二步，換成左手。 E 重複第三步，換成左臂。 每日做1-2次，一次大約20-30分鐘，其中1次要在睡前床上進行。 若治療期間，患者細心觀察病情的變化，詳細記錄，一方面便於與治療前比較，一方面可以給自己正強化，加速治療的進程。盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

神經官能症這種疾病雖然不影響人的壽命，但它使患者長期處於患病的狀態而不能正常生活和工作，所以不能置之不理。如經發現請及時到正規醫院就診。

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