節後減肥？先看胖成什麼身材啦？

每逢佳節胖10斤。這10斤都長哪兒了？

除了BMI，體脂率，知道自己體型特點才是減脂瘦身，穿衣顯瘦的重點哇。

俗話說，知己知彼，百穿不錯。

矩形身材

身材特點：肩-胸-腰-胯的差不大，沒有曲線

穿衣方案：各種製造腰線，營造S

塑性重點：全身

代表人物：劉亦菲 & Olivia Palmero & 絕大多數超模

胖矩形—劉亦菲

劉亦菲其實不能算胖，但因為H身材，再加上上鏡的5斤，成為微胖的H型，不小心就容易穿成一扇厚重的大門，非常不利索。如果不加控制，就變成名副其實的胖子！

來點腰線，立馬不同。

再變一下材質、剪裁，效果絕佳。

瘦矩形—Olivia

Olivia Palmero這姑娘真的是瘦，因為Bikini不會說謊。什麼叫做肩-胸-腰-胯沒有差？標準答案如下。

瘦矩形的好處是，就算沒有腰線，也不會顯得太腫太胖太邋遢，到時一副大火的性冷淡風。

但是嘞，製造腰線後，立馬變身名媛淑女。

紙片人—超模們

如果身材是胸以下都是腿的超模這般，有么有腰就無所謂了，隨便穿吧。

梨形身材

身材特點：臉小肩窄、胯寬pp大，大腿肉肉

穿衣方案：高腰，拉長肩，露瘦的地方

塑型重點：腰腹、pp、大腿

代表人物：范冰冰 & 高圓圓

胖梨形—范冰冰

胖梨形真的就應了那句話：胖的不是地方！下半身的肉肉拉低了視覺重心，容易顯得五短身材。

但只要找准腰線，利用泡泡袖拉長肩寬，立馬變身S曲線。

因為上身瘦，再露出纖細的地方加深感官印象，很容易欺騙過眼睛，瘦20斤都可以。

瘦梨形—高圓圓

表以為只有胖子才會有梨形身材哦。亞洲人不乏天生胯寬pp大的MM。

找准腰線後，立馬讓胯看起來變窄，大腿的肉肉也都藏起來了。

沙漏身材

身材特點：肩寬、腰細、胯寬

穿衣方案：修飾肩背，突顯小細腰

塑形重點：拜拜肉、肉肩背、pp

代表人物：張雨綺

微胖沙漏——張雨綺

直男夢寐以求，女性多半會覺得有些肉預感。

除非是苦練肩背，否則真不適合這種款式，會顯寬顯壯。

但肩上只要稍微一打岔，就立馬變回女神。

蘋果身材

身材特點：肩寬、胸大、沒腰，但腿纖細

穿衣方案：修身露腿

塑形重點：拜拜肉、肉肩背、腰腹、pp

代表人物：蔣欣 & 吉賽爾（偶自己）

胖蘋果—蔣欣

蘋果身材一旦發胖，上身就會非常壯。

但扔掉緊身的款式和貼身的面料，立馬時尚感upup。

小蘋果—吉賽爾

瘦子也可能是個小蘋果，比如偶自己。179cm的身高配上18的體脂率也無法阻止我是個小蘋果的事實。最大的煩惱就是上身壯，不容易穿出時尚感。

沒有對比就沒有傷害。這季的Zara基本上跟蘋果身材無緣。

換掉寬鬆落肩的設計變成修身落肩的H型襯衫，是不是頓時相信我不胖？

香蕉身材

身材特點：含胸、駝背、圓肩，但腿纖細

穿衣方案：突顯自然肩線，連帽衫

塑形重點：肩背、胸

代表人物：大冪冪

大冪冪真的是千好萬好就是含胸駝背。再加上一副大胸，更有一種往前的弧度了，和天鵝頸的劉詩詩站一起，顯得氣場矮了一頭。

可換上肩線明顯的襯衫裙，立馬矯正了視覺上的向前趨勢。

而衛衣後的帽子也可以不著痕迹的把弓背遮起來。

最後，姑娘們是不是都找到自己胖的那10斤在哪裡啦？下次會針對每種身材特點分享穿搭和塑身方案哦。大家自己對應哦。

給大家拜年咯！

說了這麼多讓你變瘦變美的方法，

是不是得轉發告訴更多的姐妹喲！

吉賽爾GIselle

喜歡逛逛逛·買買買·愛運動的新晉辣媽

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