如何健康的美白

最新 02-24

美白是一個常說常青的問題，小仙女們一直尋尋覓覓，找尋各種方法讓自己更白更嫩，小編也不能免俗，總在各種買買買中糾結……今天小編就帶領大家來一窺美白的真諦。

哪些人需要美白呢

當然每個小仙女都希望自己白白白，白了還要更白啦，但是哪些人群尤其需要美白呢？首先是容易晒黑的人群。其次是痘痘肌、某些皮炎肌膚的朋友，皮膚因為長痘、細菌侵襲而發炎，很容易形成炎症後的色素沉著（痘印）。皮膚容易慢慢衰老（小編），膠原蛋白糖化（糖分和蛋白質結合，皮膚里的蛋白纖維會失去彈性）和老化，導致膚色暗黃。

美白最重要的是什麼

對於各個小仙女來說，美白最怕的就是紫外線照射啦，不注意防晒，很容易被UVA（晒黑的主要元兇）傷害，所以想美白，肯定要先防晒的，防晒我們在另一篇單獨講。

美白原理有幾多

防晒

防晒永遠是美白的第一要義！無論你使用什麼護膚品、什麼方式美白，如果沒有防晒，那就是徒勞的。物理防晒、化學防晒，以及各種防晒產品的介紹我們將在下一篇中娓娓道來。

抗氧化抗炎

氧化應激參與黑色素的生成過程，因此抗氧化可以抑制黑色素的生成，達到美白的效果。而炎症往往導致黑色素沉著，因此抗炎症也可以美白。常見的抗氧化抗炎成分包括：維生素C及其衍生物、多酚、黃銅以及其他植物提取物。

抑制酪氨酸酶活性

在黑色素形成過程中起關鍵作用的主要是酪氨酸酶基因家族成員，抑制酪氨酸酶的活性能減少黑色素產生，從而起到美白效果。常見的抑制酪氨酸酶成分包括：甘草精華、熊果苷、凝血酸、曲酸等。

去角質

去角質促進黑素細胞脫落，減輕皮膚異常色素沉著。常見的去角質成分包括：果酸、水楊酸等。煙醯胺阻止黑色素運輸、抗糖化，可減緩皮膚衰老引起的暗黃。但不推薦經常反覆去角質，較乾的皮膚和敏感的皮膚建議慎用。

探究一下各大護膚品的美白成分

祛斑/美白類產品中常常使用的美白功效成分包括：煙醯胺、抗壞血酸葡糖苷、熊果苷、3 -o-乙基抗壞血酸、光果甘草根提取物、苯乙基間苯二酚、抗壞血酸磷酸酯鈉、抗壞血酸磷酸酯鎂、甲氧基水楊酸鉀、珍珠粉、牡丹根提取物、抗壞血酸四異棕櫚酸酯、凝血酸、茶提取物等90種。

此外美白功效成分中天然成分種類較多，植物提取物達50種，主要為黃酮類化合物，如光果甘草根提取物、牡丹根提取物、茶提取物等，可通過清除活性氧和螯合金屬離子抑制酪氨酸酶活性達到美白作用。此外天然成分還有酵母提取物和小雨燕窩提取物。這裡要提示一下，天然成分並不是更好。天然物質均是混合物，其中含有的其他雜質可能會引起部分人群的不良反應。

煙醯胺在祛斑/美白類產品使用頻率最高，其次為抗壞血酸葡糖苷和熊果苷。抗壞血酸葡糖苷、3 -o-乙基抗壞血酸、抗壞血酸磷酸酯鈉和抗壞血酸磷酸酯鎂等性質穩定，美白功效突出，因此在祛斑/美白類產品中使用頻率較高。熊果苷通常指β-熊果苷，是酪氨酸酶的抑製劑，在祛斑/美白類產品中使用頻率一直較高，光果甘草根提取物中因含有多種美白功效成分如光甘草定、光甘草苷、甘草酸等，使用頻率較高。曲酸因長期使用會引起接觸性皮炎或過敏性皮炎，較少使用;以促進細胞新陳代謝的檸檬酸使用頻率也較低。

細說美白成分的作用

丁基間苯二酚

黑色素通過酪氨酸酶產生，因此各大化妝品公司都在琢磨如何減少酪氨酸酶，或者讓酪氨酸酶偷懶？最早被發現的是對苯二酚（氫醌），對苯二酚誘導酪氨酸酶來加工自己，但酪氨酸酶傻傻去結合對苯二酚，卻沒辦法把對苯二酚轉變成黑色素，但是它的安全性爭議很大，所以不同廠家去尋找安全性更高的產品，給間苯二酚加上一個丁基，也就是丁基間苯二酚，安全性就高了，後來又有了己基間苯二酚，也是各大護膚品的新寵。之後又有了馨膚白377，是往間苯二酚上面接一個小基團，叫苯乙基間苯二酚，安全性也過關。雅詩蘭黛用的山菅蘭提取物或者CL302就是二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚，也是這種改造。

維生素C

酪氨酸氧化才能變成黑色素，因此抑制酪氨酸的氧化過程，也可以美白。很多品牌把維生素C（抗壞血酸）加到護膚品里，但因為維生素C不穩定，就在它上面加一個糖苷（AA2G）或加一個磷酸鹽，或加一個乙基，比如2-o-乙基抗壞血酸和3-o-乙基抗壞血酸。除了維生素C，還有其他一些抗氧化成分，比如多酚類的白藜蘆醇、兒茶素、茄紅素、碧蘿芷、薑黃素、阿魏酸、綠茶提取物和七葉樹提取物。生育酚類的維生素E和生育酚醋酸酯。輔酶系列的輔酶Q10和艾地苯醌。還有蝦青素等。

煙醯胺

抑制黑色素細胞把黑色素轉運給角質細胞，包括煙醯胺（維生素B3）、綠茶提取物和大豆提取物。

維生素A、果酸

維生素A和果酸在抗老、抗皺、去角質中是主力，但在美白中是輔助的。維A醇（視黃醇）、維A醛（視黃醛）、維A醇棕櫚酸酯（視黃醇棕櫚酸酯）都可以配合美白成分發揮一定作用。