一名記者寫下的懷孕記錄，戳穿你對孕期抱有的不切實際的美好幻想
美麗的記者格蕾絲五年前生下了她的女兒 - 雖然作為一個骨架天生大的外國人有著生育的天然優勢，但是她也同樣經歷了艱難的懷孕過程和心理煎熬期，促使她今天寫出了熱情誠實的回憶錄Mum Face，告訴準備懷孕的年輕母親生育的一些經驗之談，更主要是戳穿一些關於懷孕的神話。。
成為一個媽媽是艱難的 - 也許你會說看碧昂斯，懷孕生小孩就很輕鬆啊，整個孕期生活就象是彩虹一樣豐富多彩，也沒有什麼孕期反應，還是跟懷孕前一樣花枝招展，光彩奪目，但這個世界上畢竟只有一個碧昂斯，所以身為普通人的我們還是老老實實回歸現實看一下絕大多數人的孕期狀態吧。
像碧昂斯這樣的名人通過富有魅力的社交媒體帖子讓懷孕生活似乎很詩意。
神話之一：神話：你會因懷孕而光彩奪目
老公，我懷孕了，我哭了，我並沒有光彩奪目。
大約在我懷孕的第五周，我的肚子鼓起來，我也穿不上牛仔褲了。
有些人懷孕可能會顯得氣色十分的好，但大多數人會感受到皮膚在變差。
從那時起，我就開始到處腫脹——腳踝、手、臉、腳、肚皮。然後，在大約八周的時候，我的臉，背部和胸部出現了痤瘡和濕疹，我的皮膚一下子變得油膩乾燥，並且總是蒼白而病態。
當我的肚子變大時，我的頭髮掉得更多，助產士告訴我這完全正常，那我們如何期待自己能變得更加美麗動人？
格蕾絲說，她懷孕八周後，她的臉上開始長濕疹和痤瘡
我聽說過，有些人的荷爾蒙的確能幫助她擁有清澈明亮的皮膚和濃密甘美的頭髮。
作為過來人的我對你們的建議——服用產前維生素並希望自己足夠好運，然後從心理上不斷暗示自己已經變得光彩奪目，即使你覺得情況可能相反。
神話二：你感覺像是築巢
有些人快生的時候就開始搬家，我搬了兩次，在我懷孕期間。這應該是相當好的時機，除了明顯的懷孕壓力和找不到合適的內褲之外，孕婦仍然是個家庭主婦。
母親被告知他們懷孕時仍是家庭主婦，但格蕾斯沒有這種感覺
「哦，打掃衛生是嗎？」人們看到你正在吸塵時問道。我知道很多婦女在凌晨4點鐘起床清空並擦洗他們的廚房櫥櫃，去除污漬。我沒有這個衝動。
幸運的是，第二次搬家發生在寶寶出生前幾周，所以我們沒有多少機會在她出生時弄亂它。之後，我開始用嬰兒紙巾擦拭一切。
神話三：每個人都認為這很容易
也許你看過很多個婦女凝視著寶寶睡覺時臉上燦爛寧靜的笑容的照片，或者只是看到一個媽媽似乎剛從美容院走出來，這似乎很容易讓你覺得媽媽們很輕易地就能處理好這一切的事情。
但是，我不相信任何媽媽能輕而易舉毫髮無損地搞定所有一切。
所有媽媽在撫養孩子時都會有瘋狂的時刻，即使是看起來像剛剛走出沙龍的。
我們都有徹底抓狂的時候——幾日幾夜無法安然睡眠，甚至洗澡都是一件困難的事情。你還活著？寶貝還活著嗎？是的，那就好。
神話四：這很自然
好吧，很多女性都這樣做，女性的身體很巧妙地被設計成用於懷孕和分娩。
但是當你第一次懷孕時，你會感到身體變得越來越重，漸漸感覺到有人時不時地踢你的肚子里，你漸漸看不到你的腳趾。
格雷斯被告知懷孕很自然，但她發現身體越來越重，感覺孩子在身體里的活動。
我感覺不舒服，對我來說沒有什麼感覺是自然的，而所有的人都說這是「沒什麼大不了的」，我感到很奇怪。
記者格蕾絲承認，她感到內疚，懷孕對她來說只感到自然
直到我抱著我的寶寶，我才意識到它有多神奇，可以看到它的全部活動。在此之前，在內心培養一個人的行為感覺非常不自然。
神話五：你有一個即時的債券
他們說，這種聯繫是直接的，只要你第一次看到你的寶寶，你就像是一個母親。對於一些人來說，情況絕對如此。
格蕾絲說人們不用立刻產生與寶寶結合的想法，因為所有的母親都不一樣
但不同人有不同人的想法，最終會帶來更多不必要的壓力，有些人甚至接連幾天甚至幾周都感覺不到這種聯接。
就我個人而言，我剛開始並不覺得自己就像一個媽媽 - 第一次見到這個誰知道這是什麼意思。但是很快我就被我的女兒吸引住了......我知道我想要她在身邊，但是我不知道我是否想我應該怎麼做，。
很難判斷你的寶寶是否真正與你保持聯繫
我知道當我喂她抱她的時候她會感覺到很舒服，但她無法說出來，所以我也不能確定。這是另一件你不能過度思考的事 - 這沒有用，壓力太大，它可能毀了那一刻，這可能是非常酷的。
神話六：容易轉移寶寶的體重
我通常認為，幾周的母乳餵養就可以做到這一點，因為你經常聽到女性說這就是它所需要的。大多數人的身體不會「反彈」，我們製造的是彈性的 - 我們有肌肉和器官，這些肌肉和器官被拉伸和膨脹以孕育另一個人。
媽媽們必須記得我們的身體不是由彈性材料製成的，不會立即回彈
小孩出生時我們還保留著鼓鼓的肚子，肚子緩慢地收縮，如果你像我一樣，還會有一些脂肪堆積在腰部和臀部。
但是，為什麼我們剛一生完孩子就需要快速地提高身體的柔軟性？還要減肥？我努力不讓自己失去理智。
你的身體做了一些令人難以置信和令人興奮的事情，所以略微有一些鬆弛。你應該說，「現在沒有什麼感覺比皮膚的感覺更好」？
格蕾絲蒂莫西的回憶錄
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