牛肚燴豆芽,一葷一素,衝撞出的美味讓人難以抗拒!
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02-24
大年初七比起頭七更讓人痛苦,只有吃點好點慰藉一下早起的自己。
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。
牛肚具有補虛羸,健脾胃之功效。常用於病後虛羸,氣血不足,消渴,風眩,水腫。
不得否認,豆芽真是一道很適合做湯水食物的原料,小時候媽媽喜歡用豆芽榨湯下麵條,麵條經過豆芽湯的洗禮味道變的異常鮮美。豆芽也很適合與白蘿蔔一起熬湯,兩者能熬出素高湯。豆芽和牛肚也是很般配,直接將牛肚下鍋,加少量的大蔥和薑絲煮開。
煮開後的牛肚可直接再加入豆芽,讓兩者好好的融合。經過高溫的洗禮,等待味道達到統一後加鹽即可出菜。
盛出後可加點香菜裝飾一下,也可滴入幾滴芝麻油增加香味。
當然豆芽事先剝去上面的薄膜最好,口感會更輕盈。
※竹蓀玉米排骨湯,湯頭鮮甜不油膩!小小的竹蓀好處居然這麼多!
※就這樣普通的一餐,有姥姥的味道,有媽媽的味道,還有我的味道!
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