Part5：耳和鼻

游泳耳

通常熱衷於跑步的人群在40-50歲之後就會轉向游泳，因為他們發現骨關節不再能承受持續性的衝擊了。

不好的消息是游泳愛好者們常發生耳道感染和外耳炎（俗稱「游泳耳」）。游泳耳通常是由於耳內長時間積水或使用不當的工具挖耳所致。很多發生外耳炎的人總覺得耳朵里有水，很多人試圖用尖髮夾或棉簽等東西伸進耳道清理積水，這樣做會使情況變得更糟，還有可能造成永久性聽力損傷。

耳朵發癢或皮膚易脫皮也是外耳炎的癥狀。你可能有持續的耳痛，當你移動頭部時，耳痛會變得更加劇烈，且伴有分泌物流出。如有外耳炎，氣壓的改變也可引起耳痛。

如果你感覺自己患上了外耳炎，當務之急是到醫院就醫，聽從醫囑，規範治療。

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