初春是風濕的高發期，你的風濕解決了嗎

初春時節，春暖花開，綠意盎然，本應是人們最喜歡的季節，但是有一類人卻非常不喜歡這個時節，就是風濕患者，因為這個時節風濕的發病率非常高，風濕對天氣的變化非常敏感，膝、踝、肩、肘、腕等大關節部位更是承受了巨大的痛苦和折磨。那麼我們該如何應對這種情況呢？

土茯苓、萆解、羌活、馬錢子、洋金花、秦艽各400g，打碎成粉狀，扎口備用。馬錢子具有結消腫，通絡止痛的作用，秦艽、土茯苓、萆、羌活有除濕利水、止痛的作用，洋金花也具有止痛鎮痛的效果，對風濕引起的關節腫脹疼痛有不錯的效果，也可以用T寶上的、絡、 通 、萬 、康、進行代替，其主要成分是透骨草、乾薑、五倍子等重要，對風濕有非常好的治療效果。

風濕患者的病程比較長，不像其他疾病病程短，需要忌口什麼的，如果長時間這樣，有可能會導致營養的不均衡，飲食方面盡量還是全面一點比較好。平時可以針對各個不同的關節練習不同的關節體操。

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