心肌缺血的癥狀都有啥，這個冬天特別冷，你的心臟還好嗎

每當氣象局預報寒潮來襲，心血管醫生就知道，又有的忙了。這個冬天，大範圍寒潮頻繁來襲，氣溫如同過山車一樣，心肌缺血性疾病發病率陡然上升。我們究竟該如何辨別心肌缺血的癥狀，避免冠心病的突然襲擊呢?

心肌為啥會缺血?

冠狀動脈是供給心臟血液的動脈，健康人的冠脈管腔像是剛安裝使用的下水管路一樣通暢。可是，就像下水管隨著日積月累的使用可能會堵塞一樣，冠狀動脈也會因為冠狀動脈粥樣硬化發生管腔狹窄甚至完全堵塞。

當堵塞達到一定程度時，在體力活動、情緒激動等心肌耗氧量增大的情況下就可能會誘發心肌缺血的癥狀——心絞痛。管腔完全堵塞則導致心肌供血的完全中斷，就會出現最為嚴重的心肌缺血的癥狀——心肌梗死。

心肌缺血的癥狀都有啥?

1)典型心絞痛：當過度勞累或精神緊張時，以及在過度飽餐、天氣寒冷或飲酒後、進行房事過程中或排便過度用力時出現胸骨後或心前區疼痛、疼痛感逐漸向左肩、左上臂等處蔓延。疼痛發作時長通常為3-5分鐘，稍作休息後或含服硝酸甘油即可緩解，有時可伴有多汗癥狀。

2)不典型的心絞痛：上述刺激下，可突然出現胸悶、心悸、氣短等不適癥狀，休息後自行緩解。

3)運動相關的這些地方痛：咽喉痛、牙痛、肩背痛、胳膊痛、上腹痛等。

4)當夜間入睡的枕頭過低時，可誘發胸悶、憋氣等，只有將枕頭調高才會感覺舒服。熟睡後或白天午睡平卧時，突然感覺胸痛、心悸、呼吸困難，坐起或站立後癥狀緩解。

5)突然的心動過緩、頭暈或暈厥。

如果您出現了以上一種或幾種心肌缺血的癥狀，建議到醫院詳細檢查，以明確診斷，並接受正規、系統的治療。

避免心肌缺血的癥狀，有啥可行有效的方法?

1、飲食方面

冠心病患者應注意不要吃得過飽，飲食保持清淡，少食辛辣等刺激性食物，尤其要避免食用油膩高脂的食品，同時，也要注意多吃些水果、新鮮蔬菜，以補充相應的維生素。盡量少飲酒，避免吸煙。

2、穿衣方面

冠心病患者應隨時增減衣物，避免室內外溫差過大。由於衣服增減不及時而引起血管收縮，從而誘發高血壓、心絞痛。

3、情緒方面

節日期間，親朋歡聚難免會興奮、激動，但過度興奮激動會導致使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加，容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。因此，節日期間應保持情緒穩定，心理平衡，精神愉快。

4、活動方面

節日期間注意勞逸結合，避免過於勞累，保證足夠睡眠。冠心病患者應保持大便暢通，以免排便時用力過度，導致腹壓升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，而誘發心絞痛，甚至引起心肌梗死或猝死，多吃富含纖維素的食品，預防便秘。

5、堅持服用麝香保心丸——心肌缺血治本的希望

麝香保心丸不但可即刻緩解心肌缺血，最快起效時間30s，且作用持續時間略長於其他同類藥物;而且長期服用6個月以上，有促進治療性血管新生的作用，類似於「藥物搭橋」，從根本上改善心肌缺血，這個堪稱神奇的作用是其他藥物無法企及的。

經過一番介紹，大家應該知道怎麼在寒冷的冬季預防和及時發現心肌缺血的癥狀了吧?但還是要提醒朋友們，保心就是保命，一定要定期體檢，因為無癥狀的心肌缺血也是很多見的。

參考文獻：

1. 中國中西醫結合學會心血管病專業委員會.麝香保心丸治療冠心病心絞痛中國專家共識.

2. 楊靜.中醫藥促血管新生的研究思路與方法概述.

3. 羅雪挺等.麝香保心丸治療冠心病心絞痛.

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