慢性咽炎，只需一種植物的「果實」，不再複發！

咽部不適、疼痛、癢或乾燥感，時有灼熱感、煙熏感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至噁心。這都是慢性咽炎的一些常見癥狀，主要病因就是為病毒和細菌感染。

很多人不與注意，但是時間長了，經常咳嗽、乾嘔，同事們就不樂意了，忍不住開口問：「你這是什麼毛病啊，趕緊去醫院看看吧。」

如果得了慢性咽炎，建議平時可以吃一些中成藥，對身體副作用小，不建議吃抗生素。那麼除了藥物治療以外，平時還可以多吃兩種食物：無花果和麥冬。

新鮮無花果味道青甜，有抗炎消腫的功效，可以很好地利咽消腫。因為無花果不易保存，果實期短，如果沒有新鮮的無花果，可以用無花果乾。

而麥冬是一味中藥，具有「潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔的功效。簡單來說，它生津止渴、潤肺止咳的功效特別好，可以輔助治療咽炎。

今天就為大家推薦2款無花果和麥冬的代茶飲，平時可以多喝哦。

無花果冰糖飲

材料：無花果150克或無花果乾30克，冰糖適量。

做法：

(1)準備材料：把無花果清洗乾淨。

(2) 鍋中加水，放入冰糖和無花果，小大煎煮5分鐘即可飲用。

功效: 清熱生津、解毒消腫，治療咽喉疼痛、肺熱聲嘶等癥狀。

說明: 也可以直接用開水沖泡，代茶飲。但感冒引起起的咽喉疼痛，不宜使用這個食療方。

麥冬蓮子飲

材料: 麥冬15克，蓮子15克，冰糖適量

做法:

(1)準備材料: 麥冬和蓮子清洗乾淨，蓮子提前用溫水浸泡兩小時。

(2)鍋中加水，放入麥冬和蓮子，大火燒開後小火煎煮15分鐘左右即可。

功效: 滋陰益腎、生津止渴，可以緩解咽部疼痛、乾燥、咽干、聲音嘶啞等咽炎癥狀。

說明: 脾胃虛寒、感冒的人請遵醫囑，而且麥冬為藥物，不宜長期服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！