3款十分鮮美可口的湯羹,葷素搭配的剛剛好!
這一過節,吃的好了,休息好了,不知道你有沒有胖上幾斤呢?那今天就來點好喝的湯吧,有助於消化,也不至於大魚大肉的那麼膩。
小白菜汆丸子
非常鮮的一道湯哦!
1.肉剁肉餡,放入薑末、蔥末、鹽、花椒粉、生抽、料酒、五香粉、少許白鬍椒粉攪拌上勁,朝一個方向多攪一會哦。
2.小白菜洗凈去根,粉條用溫水泡軟、蔥切蔥花,姜切片備用。
3.鍋中熱油,放入五香粉、花椒粉、蔥花、薑片爆出香味後,加入清水,煮開。
4.肉餡揉成3-4厘米的丸子,水微開後下入丸子,蓋上鍋蓋中火煮幾分鐘。
5.下入粉條稍微燉煮,如果你的粉條非常不容易熟的話,就下完丸子趕緊下入粉條。待丸子漸漸漂起來的時候,下入白菜。
6.小白菜變軟熟了,就趕緊關火,小白菜煮久了不好吃哦。
7.關火後,根據個人口味加入鹽和味精調味即可。
西湖牛肉羹
材料豐富,鮮美可口,很受歡迎的。
1.牛裡脊,剁碎,儘可能的剁細碎一些哦!然後加入少許料酒,腌8-10分鐘。
2.香菇去蒂切碎末、香菜切碎末、姜切碎末、豆腐切小塊、蔥切末,備用。
3.鍋中熱水,放入牛肉末煮開後,撈出衝去血沫。
4.重新起鍋放入水,放入煮過的牛肉、香菇碎,薑末、豆腐塊煮開。
5.加入水澱粉勾芡使湯邊濃稠。
6.雞蛋打入碗中,去除蛋黃,只留蛋白稍微攪拌後,改小火,沿著鍋轉圈的淋入蛋白液,一定要慢,並且快速攪拌,這樣才能成蛋花。
7.關火,加入鹽、花椒粉、雞精、香菜末、蔥末即可。
鯽魚豆腐湯
營養豐富,味道鮮美,誰說只有女人才能喝?
1.鯽魚處理乾淨後,用水徹底洗凈,尤其肚子里的黑膜一定要去掉。然後控干水分,再用廚房紙擦乾水分。
2.豆腐切塊,將切片,蔥切蔥段備用。
3.鍋中熱油,最好用不粘鍋,放入薑片爆香,放入鯽魚,煎至魚皮微微泛黃。
4.鍋中加熱水(有助於湯白),水要沒過魚身4cm左右,不然後面容易煮幹了,放入蔥段。
5.先大火煮15分鐘(大火湯白),再放入豆腐塊,改中小繼續燉煮15分鐘。
6.出鍋前根據個人口味加入鹽和香菜即可。加點胡椒粉也不錯哦!
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