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這碗面完勝一桌子菜,絕對讓你的味蕾臣服!

春節一周下來,雞鴨魚肉真是吃夠了,猜想大多數人現在是看啥都覺得沒胃口,那就來份清清爽爽的麵食吧。下面這三款清爽麵食,簡單美味,超級開胃,尤其適合節後食慾不佳者食用。

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豆角燜面

這道豆角燜面是小編今天的重點推薦,絕對美味!以燜的方式將麵條與豆角融為一體,更鮮更入味,趕緊來拯救年後已經「萎靡不振」的味蕾吧!

食 材

豬肉 / 麵條 / 四季豆

蒜姜 / 料酒 / 醬油 / 八角

做 法

1、在盤子里放上麵條,等水上汽之後將麵條放入蒸15分鐘左右至七八分熟,蒸麵條的時候將豆角摘好備用。

2、熱鍋入油,放入姜蒜炒香後將肉放入翻炒,倒入醬油、料酒、鹽、糖、八角上色調味,之後加入豆角翻炒均勻。

3、將豆角炒至半熟時加水,水量蓋住豆角為好。

4、水燒開後轉中小火,用勺將多餘的湯汁盛出備用。

5、將晾好的麵條蓬鬆均勻地一層層鋪在菜上面,蓋上蓋子慢慢燜,將盛出的湯分兩次淋在鍋邊,燜至麵條熟。

6、最後趁鍋里還有一點湯汁的時候用筷子將麵條和肉、豆角攪拌均勻,即可開吃啦!

蔥油拌面

作為麵食達人,小編對蔥油拌面還是非常認可的。不過蔥油拌面要好吃,還得調料得當,這樣拌出來的蔥油拌面才夠鮮美!

食 材

麵條500克、香蔥6根、生抽3湯勺、老抽1湯勺、白糖0.5湯勺、油鹽適量

做 法

1、備料,將小蔥洗凈切段。

2、調汁:生抽3湯勺、老抽1湯勺、白糖0.5湯勺、鹽適量,攪拌均勻。

3、起鍋,熱油,油量要比平時炒菜時稍微多些。

4、放入蔥段爆香,建議炸至微黃,以便蔥香更好地融入油里。

5、待蔥香四溢時,把提前調好的料汁倒入鍋中,與油汁炒勻即可關火盛出。

6、另起鍋,燒水,水開後下麵條,大火煮開後快速撈出,控水(可將撈出的麵條放入冷水中過涼)。

7、澆上蔥油,拌勻即可開吃。

西紅柿雞蛋面

對於喜歡清淡口味的人來說,煮麵不僅有食慾,而且還最簡單。煮麵的食材千千萬,小編始終覺得西紅柿雞蛋面最能「勾引」味蕾,尤其在吃膩了雞鴨魚肉後,晚上來一碗清淡的西紅柿雞蛋面最爽口!

食 材

去皮西紅柿2個,龍鬚面1小捆,鹽2克,蔥花適量,水適量,雞蛋1個

做 法

1、西紅柿去皮削成小塊,削的方法可以避免西紅柿汁流失。

2、鍋中放適量油,油熱放入蔥花煸香,再放入西紅柿塊煸炒。

3、加入2克鹽,煸炒,期間用鏟子不斷切壓西紅柿塊,先加鹽再用鏟子切壓可以讓西紅柿儘快變軟出汁。

4、加入適量的水,燒開。

5、加入龍鬚面,煮兩分鐘直至面變軟變熟。

6、雞蛋打成蛋液,均勻撒在湯中形成蛋花,關火盛出。

煮麵四大技能大公開

很多人以為煮麵很簡單,其實要想煮出來的面好吃,絕非那麼簡單。掌握下面4個煮麵技能,保證你煮出來的面超級好吃!

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水剛開即可下面

很多人煮麵時,都等水完全沸騰後才下鍋開始煮,其實這樣容易導致麵條受熱不均勻,麵條表面容易糊化而粘連,煮出的面一點都不筋道。

其實應該等水熱至剛剛開始冒氣泡,此時將面下鍋,並順時針攪動麵條,麵條很快便能煮好。

這樣煮出的面又彈又Q,口感極好,掌握好下面的時機,就能讓麵條好吃10倍。

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煮麵中加一小碗冷水

自己在家煮麵時,通常將面扔進鍋里,發現麵湯越煮越渾濁,有很多浮起的白泡。

這時,往鍋里加一小碗冷水,麵湯馬上就能變清亮。將煮好的麵條單獨撈出,用冷水沖一下,還能更好地保持麵條的韌性。

煮麵時加冷水,能更好保持了麵條的口感,也能減少麵條鹼性滲出,食用過多的鹼會損傷腸胃。

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麵條少鹽加醋

口味重的人,喜歡在煮麵的湯水裡,加入過量的鹽,以為這樣煮出的麵條更好吃。

其實,麵湯中含鹽過多,會增加心血管的負擔,尤其是高血壓的人不宜食用。

想要麵條味道更鮮,不如在煮麵時加一小勺醋,能更好綜合麵湯的鹼性,而且對於普通挂面來說,加醋後,麵條更白凈,顏值更高哦!

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煮麵少放油

為什麼自己在家煮麵又干又坨,而麵館里的面卻根根筋道呢?

其實就在於放油,麵館的煮麵的湯水多含重油,高湯里也含有大量油脂,麵條自然更加軟滑。

為了健康,自己在家煮麵時,大可不必放重油,但適量調入一些橄欖油或菜油,不僅煮出的麵條不粘鍋,而且更美味。

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