警惕!女人盡量少吃這種水果，吃的越多胖的越快
很多女性喜歡用水果來代餐減肥，但是並不是所有的水果都能減肥的，有些水果的熱量很高吃多了不僅不能減肥還會增胖，下面一起來看下。
吃水果減肥似乎是順理成章的事，但是天有不測風雲，就是有五種水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5種會讓小肚子越吃越明顯的水果羅列出來，以後一定要遠離它們了!
雖說水果含糖高，但只要掌握正確的吃法，就能成為助你減肥的利器。水果果皮中富含膳食纖維，而膳食纖維有助於降低胰島素濃度，所以水果連皮吃是一種利於減肥的方法。
但有5種水果因都不能連皮吃而只吸收了水果的糖分，不但減不了肉，反而讓你越吃小肚子越大!
這五大助肥水果就是香蕉、菠蘿、芒果、椰棗和葡萄!
這些水果糖分高，且其所含的山梨糖醇會使腸胃中氣體堆積，發生肚子脹氣。這也就是過食這些水果體重增加、小腹發胖的原因所在了。值得注意的是五種水果中香蕉和芒果富含澱粉糖類，切忌過量飲食哦。
中醫提醒，對於想減肥的女人，平時不妨喝點排毒養顏茶，既方便又有效，非常適合上班一族，下面就盤點幾款效果好的排毒養顏茶，供大家參考。
1.冬瓜荷葉茶(通便)
工作過度緊張，總是讓你的心神不定，時間長了，往往會讓你出現通便不暢的癥狀，不如來一杯冬瓜荷葉茶，輕輕鬆鬆緩解壓力，讓你順暢通便，將便便一掃而光。
2.安神助眠茶 (改善睡眠)
年輕人白天工作，晚上運動，而過度運動的話，往往會讓你睡前過度興奮，睡不著覺，那麼睡前可以來一杯安神助眠茶，讓你的運動細胞快速睡去，在最短的時間裡進入睡眠狀態。
3.玫瑰花茶(氣血雙補)
如果是因為外傷失血比較多的話，往往會造成氣血兩虧的狀態，渾身無力，臉色蒼白，那麼平日里可以來一杯玫瑰花茶，輕鬆補氣血，讓你隨時隨地的擁有好臉色，調心運氣。
4.麗顏茶(調理內分泌)
夜生活比較豐富的人，常常是內分泌紊亂比較嚴重的人，經常出現臉上長痘痘，失眠健忘，心煩意亂，所以不妨給自己一杯麗顏茶，輕輕鬆鬆幫你調理內分泌，讓你擁有好心情。
5.黑芝麻核桃黑豆粉(烏髮)
經常會出現頭髮發白的現象，而這對於一些比較時髦的老年人來說常常會感覺尷尬，一頭白髮總是給更多的人留下年老的印象，想要緩解白髮滋長的話，建議你每天來一杯黑芝麻核桃黑豆粉，讓你的黑髮重新回來。
6.草本清新茶(去口臭)
肝火旺盛的人，身上總是容易起痘痘，耗費精氣神，還損傷元氣，嘴巴還臭，這會給很多人帶來尷尬，這時候其實你可以多喝一杯草本清新茶，能輕輕鬆鬆調節口臭，趕走你的火氣。
7.金絲皇菊菊花茶
白領經常對著電腦，有的時候眼睛就會發乾發澀，不舒服，揉幾下也不會有好轉，不妨試試喝一杯金絲皇菊菊花茶，清肝明目，讓你的眼睛隨時處於被呵護的狀態，不會再有任何疲勞。
8.天然護肝腎養肝茶
喝醉酒之後，總是感覺自己的身體像背了包袱一樣，傷肝傷腎，無法排解，那麼我推薦你這麼一款天然護肝腎養肝茶試試，幫你把肺部和肝部的毒素全部排除體外，儘快解酒。
