健身刺激發育？韓國18歲青春美少女，健身3年身材婀娜迷人

無論男性還是女性，健身可以讓身材更優美。那麼對於一名18歲的少女來說，健身對她的身材有何影響？家住韓國釜山的18歲少女沈佳紫給出答案，她從15歲開始健身，如今已有三年的健身經歷。三年以前，沈佳紫還是一個瘦弱的小姑娘，而在三年後的今天，她已經成為身材迷人的美女少，

沈佳紫的母親是一名醫生，父親是某企業高管，在韓國算是高收入家庭。三年之前，沈佳紫第一次跟著爸爸去健身房，從此便迷戀上鍛煉流汗的感覺。為了支持女兒的這一愛好，沈佳紫的父母專門購置了有健身室的大別墅住進去，方便女兒健身。

沈佳紫外表甜美可人，像一個可愛的鄰家小妹。沈佳紫有屬於自己的INS賬號，她會把自己的健身照和生活照發布在上面。截至目前，沈佳紫的賬號已經吸引了21萬粉絲關注，成了一名小網紅。

除了健身，沈佳紫還喜歡旅遊，每到一個地方，她都會拍攝大量的風景照和自拍美照，然後將這些照片分享在社交媒體上。

對於很多人來說，健身時枯燥乏味的，但是對沈佳紫來說，健身給她的生活增添了無窮的快樂。其實，覺得健身乏味的，都只是健身的門外漢，當年長期堅持之後，你就一定能從中找到快感。

健身能不能刺激身體發育，筆者不能給出定論，但是健身一定能讓你的身體更健康、心態更積極。

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