6個原因告訴你，再忙也要打籃球！

小時候的時間很多，所以每天都有大把的時間泡在球場。但是長大後，情況就不同了，打球的時間被工作、應酬、約會擠壓掉

所以，現在的我們面臨著很大的問題：

要麼沒時間打球，要麼一個人打球不盡興，漸漸的也就不打了。

而前者的情況佔了大多數

baller告訴你6個原因，即便再忙，也得每天抽出時間去打球

第一，打球能調解你的生活狀態

平時學習工作的壓力那麼大，胡吃海喝又那麼毀身體，打球則是調節身心的好方法。約上兄弟打打球，再互相吹吹牛，各種壓力瞬間煙消雲散。

心情好了，等你再回到學習上、工作崗位上，都會是最佳狀態。

第二，打球能鍛煉你的意志

別看籃球是一項很簡單的運動，如果你沒有經歷過大量的訓練，來刺激自己成長，你永遠也達不到理想的高度。拋開天花亂墜的技巧，籃球訓練往往是枯燥的、但又是充滿挑戰的。

如果你因為累，想放棄了

如果你因為苦，偷工減料了

如果你因為怕，而低頭了

都不能完成質的飛躍

第三，打球能讓你強身健體

都說強壯的體魄是「革命的本錢」，沒有一個好的身體，很難應對生活中的各樣環境。打籃球的人身體一般很好，對抗、爆爆發力、反應能力各方面都具備。且你會想著讓自己越來越好，會想著去鍛煉，去進步。

第四，打球能讓你更加自信

長時間打球的人，打球好的人，一般都很自信。很多時候，你需要果斷處理球，每一次關鍵時刻，你都是場上的焦點。「沒有一顆強大的心臟是應付不來的」

打球最怕什麼？怯場，對不對？其實生活工作各方面也是，如果你不夠自信，就不能有很好的表現。

第五，打球能培養你的團隊協作能力

你一定聽說過這句話：籃球是5個人的。雖然場上只有一顆球，得分手享受著更多的聚光燈。但你想贏得球賽，團隊籃球一定是第一位。互相配合、互相協調、互相溝通、互相分工。

打球打久了，你會越來越明白團隊的重要性。而這一點，同樣受用於工作當中。

第六，打球能讓你找到女朋友！！！

baller就弱弱的問一句：

有多少人是因為籃球，找到愛情的

是的請點贊！

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