你的身材決定了你屬於哪一個階層，別讓身材降低了你的身份！
人與人拼到最後，拼的就是身體，身材好，就是一種實力。
這是一個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發現你優秀的內心。
你的身材，就是你的名片。
它能折射出你內在的品質、性格、習慣。。。。。千萬別因身材讓人看低了你的層次。
這是一個看身材的時代
去年曾有一條新聞：上海某著名小學招新生，面試家長，看家長的身材，肥胖的不要。
大家眾說紛紜
「我覺得很好，肥胖的人自我管理能力差，還怪小孩不聽話。」
「我覺得太贊了，自我管理能力低下的家長肯定無力配合超一流的教育，老外的私立學校也很嚴格，有錢都能進的你願意往裡擠嗎？
「家長連自己都沒有管理好，你相信他們會管好孩子嗎？自己都沒有信心去堅持的東西，還會指望他們鼓勵孩子去堅持？」
「教育孩子最好的方法是讓自己變得優秀，給孩子做榜樣。如果想讓你的孩子成為你想像中的那個人，那麼，你應該先成為那個人吧。」
別以為，只要教育好孩子就可以了，也不要想著把重心都放在孩子身上，把自己丟掉，對自己身材的放縱，也許會毀了孩子的一生。如果你是胖子，孩子都要被你拖累。
你的身材，就是你的階層
判斷一個人的階層，最簡單的辦法，就是看他的身材
《格調》一書中
你的體重就是你社會等級的宣言，一百年前，肥胖是成功的標誌，但那樣的日子已經一去不復返了，今天，肥胖是中下階層的標誌。與中上階層和中產階級相比，中下階層的肥胖者是前者的四倍。
CCL領導力調研也表明：《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。
想想也是，那些受過良好教育、有強烈進取心，努力奮鬥、事業有成的人像普京、奧巴馬、馬雲，大都是身材勻稱的人。
瘦很昂貴，你胖，因為你窮
造成肥胖的原因，除遺傳外，主要是不合理的飲食還有運動量少。
窮人的做法
經常加班、熬夜、暴飲暴食，沒有規劃的人生，對身材管理的意識超級低，捨不得給自己投資，覺得胖不影響什麼。
富人的做法
富人覺得擁有健康的身體是一筆無價的財富。
他們選擇健康的綠色的食物、他們在健身，他們選擇健康安全的減肥機構打造自己的身材，捨得在身體上花錢。
其實，好身材就像奢侈品，多屬於富人階層。
瘦很昂貴，窮人消費不起，你胖，是因為你窮！
CCTV是說
「胖，是一種普遍存在的工傷」
（有圖，有真相）
有身材的人，才有精彩的人生
其實，能夠擁有好身材的人，絕對會有不一樣的人生，因為懂得管理自己身材的人，才是真正可以自律的人，因為，對身材嚴格的要求，對生活也是同樣嚴格的要求。
更不要讓身材出賣你，要讓身材成為你的加分項，而不是減分項。
你的身材其實也決定了你伴侶的檔次，以前自己也臃腫過，男朋友講，沒有關係，你的肚子上的肉不叫脂肪，那叫愛，你胖成什麼樣子，我都愛你。也許很多女人都被老公，男朋友這樣的話蒙蔽了，然後就慢慢的放縱自己，覺得應該是這樣的，胖是正常的，這個年齡就應該是這樣的，但是，你確丟了自己，其實，你應該很美，但是，就是被這麼多善意的謊言欺騙著，你就真的成了大媽。
生活，其實，真的可以更精彩，當你重新找回自己，懂得管理好自己的身材，才真正懂得如何經營自己的人生，身材好了，你吸引來的男人都不一樣，因為自己恢復了年輕的身材，也吸引了更優秀的男人，讓我更加覺得，好身材真的改變了我的人生，也讓我擁有了更自律的人生。
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