聊一聊紫外線

聊聊紫外線

春季陽光和煦，但你知道嗎，暖暖的陽光同樣也伴隨著較強的紫外線，那麼今天我們就一起來看看紫外線有關的小知識吧~

紫外線常年相伴

紫外線並非夏季的陽光所獨有，而是每天都存在，只不過從每年的3月份開始，紫外線的量逐漸增加。數據顯示，一年中，3月至4月紫外線已達盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線量的高峰期。即使在冬季，紫外線的量也有夏季的1/3。

紫外線強度受太陽高度、緯度、雲量、海拔高度、天氣、地面植被狀況等因素的影響。

大體而言, 我國紫外線輻射的分布呈現出「西部高、東部低，高原高、平原低」的特徵，在北緯30度附近的青藏高原最高，四川盆地最低。在海拔越高的地區，大氣層相對越薄，到達地面的紫外線相對越多，所以「高原紅」常常成為這裡人們的特徵。

同時紫外線強度也隨季節、緯度發生變化，表現為夏季最高，春、秋季次之，冬季最低；低緯度高，高緯度低，但東部地區的緯度差別較小。

紫外線指數

紫外輻射強度值通常用０～１５表示，而紫外線指數預報一般分５個等級。

１級，強度值為０、１、２，最弱，不需採取防護措施。

２級，強度值為３、４，弱，對人體影響不大，可不採取防護措施。

３級，強度（５、６）中等，３０～６０秒便可曬紅皮膚。外出應採取防護措施，要用遮陽傘、遮陽衣帽、太陽鏡等，塗擦防晒霜等。

４級，強（７、８、９），只要３０秒左右時間便可曬紅皮膚，外出應特別注意防護，中午前後宜減少外出。

５級，很強（≥１０），不到２０秒便可曬紅皮膚，一般人都應避免外出，或採取特殊的防護。

春季防晒不容忽視

雖然春季陽光和煦， 春光無限好， 但春季的紫外線照射強度卻一點也不比夏天弱。如果春天不防晒， 在不知不覺中， 你的皮膚也許會蒙上一層 「陰影」。

因此， 春季必要的紫外線防護措施也是必不可少的， 應注意不要長時間暴露在陽光下，尤其是在紫外線最強的10時至14時 （晴天）。另外，注意留意氣象部門發布的紫外線指數，也能為您的外出起到幫助作用哦~

下期再見

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