鎮鎮護膚：敏感肌也有春天，但我拒絕過敏，如何徹底修復敏感肌，安全度過春天
原標題：鎮鎮護膚：敏感肌也有春天，但我拒絕過敏，如何徹底修復敏感肌，安全度過春天
首先，請思考下列10個問題：
1、你是否避免直接接觸毛織品?
2、有皮屑的時候是否繼續用化妝品?
3、你常常有黑眼圈嗎?
4、激動的時候你會臉紅嗎?
5、洗過澡後總是覺得肌膚緊繃嗎?
6、你是否天生臉色蒼白呢?
7、你是否常常抓痒痒?
8、常常帶著壓力入睡嗎?
9、在前額按壓一下後有白色肌膚印?
10、總覺得陽光太強烈會灼傷肌膚嗎?
如果回答都是「不」，你確實擁有健康的「鈍感」肌膚。如果回答是一半一半，你的肌膚很正常，但也要小心護理，一旦肌膚表層發生改變，你就會對某些產品敏感。如果回答大部分都是「是」，你的確是不折不扣的容易敏感的肌膚了，所以請你仔細注意本文中給出的小建議吧。
不小心擁有了容易敏感的肌膚，想必會有很多問題。我把大家三個敏感肌最常見的問題做一下解答。
1、易敏感的膚質是不是天生的呢?確實有遺傳的因素。如果你的父母都是易敏感肌膚，那麼子女也是這種易敏感肌膚類型的幾率會大大提高。另外，所處環境的含水量對肌膚也很重要。過於頻繁地洗手或過度護理肌膚都會加劇肌膚的敏感度。
2、是否肌膚一旦發生過敏感，就會永遠敏感，還是肌膚會自己恢復正常?易敏感肌膚的人總是很擔心敏感狀況會永遠跟隨，這反而導致敏感發生的頻率更大。其實，易敏感是階段性的，肌膚的敏感度是會改變的。比如，肌膚在冬季就比夏季更敏感一些。當然，合適的高品質護膚品也會改善敏感狀況。
3、如果敏感狀況升級，是否應求助醫生?當出現嚴重的肌膚敏感問題，需要增加一些醫用輔助藥物如他克莫司軟膏、氯雷他定等來幫助皮膚度過這個過程，繼續對皮膚進行修護。
其實在經過一個冬天寒風的侵襲以及乾燥的天氣，特別是在北方，肌膚的水分都已經被大量蒸發，已經處於極度疲憊期，再加上氣候發生變化，即便是南方地區，可能你自身感受不到溫度的驟變，但是哪怕的氣候細微變化，對肌膚內部也會產生像蝴蝶效應一樣大的影響。這些都是環境變化，給不健康的皮膚造成的敏感反應。
肌膚容易變敏感似乎成為一種大勢。大多皮膚有問題的女性都抱怨她們的肌膚敏感，而且一年比一年厲害。
壓力、環境污染、植物究竟是什麼原因導致敏感?它會不會傳染?是不是因為我們對環境越來越敏感了?很遺憾，問題確實很複雜，導致的原因太多了。導致敏感通常都是多種成因共同作用的結果。皮膚髮紅、起紅點、小痘痘等皮膚狀況當然也不僅是易敏感肌膚的專利，油性、混合性、乾性皮膚的人也時常有這些煩惱。任何一種肌膚類型都有出現敏感反應的可能。
遺傳也是重要原因易敏感性膚質是會遺傳的。隨著時間流逝，皮膚會變得越來越敏感，越來越薄，膠原蛋白流失，細胞含水量減少。鎮鎮老師（weixin5653374）多年皮膚護理經驗：大部分的肌膚問題都是自己造成的，所以在護理肌膚時要儘可能的溫和，日常作息與飲食要儘可能的科學。春暖花開時，皮膚新陳代謝變得活潑，皮膚皮脂腺與汗腺的分泌也日益增多。各種花粉以及人為的灰塵對那些有皮膚過敏症的人是很大的威脅。
敏感肌膚用什麼護膚品？敏感肌膚一定使用溫和並帶有修護作用的護膚品，含植物修護成分的朵嘉濃被多次推薦，某漾、某某泉這些雖然是大牌，但修護功能確實不夠專精，朵嘉濃產品成分中神經醯胺、遊離脂肪酸、膽固醇1:1:1組合成皮膚屏障修復因子，能修復肌膚角質層，是薄弱的敏感肌膚變得強韌，同時可以修復面部潮紅。
在日常保養時應該遵循以下原則：護膚程序簡單化，護膚品成套化、護理產品少變化。能不化妝就不化妝，能畫淡妝就不濃妝。注意防紫外線修護。
看清楚護膚品的成分表，易敏成分堅決不用，這樣能夠提前預防敏感發生。生活習慣改善，每日做到徹底清潔肌膚，做好基礎的保濕護理。出門前不要忘記做防晒。下班後第一時間卸妝，運動前一定要卸妝。每周至少兩天不化妝，給毛孔透透氣。
其次，養成良好的作息習慣，學會減壓，不把工作困擾帶到床上。培養良好的睡眠習慣。擁有好心情！消極、悲觀、煩躁，都是導致敏感的情緒來源。而過於執著細節，過分在意別人的評價，這些心理的敏感也會迅速轉化為肌膚敏感。心態上，別太把敏感當回事兒。越關注，敏感勢力就會越強。多做運動，出一身大汗不僅緩解精神壓力，也能令肌膚排出毒素。
我是鎮鎮護膚老師，你的健康護膚好管家，您的分享可能會幫助朋友解決她的肌膚問題。
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