瑜伽的練習不只是體式的練習，是有節奏的呼吸，更是心在自由的吟唱
一曲《蓮花》，我們翩翩起舞，在舞韻瑜伽中，我起初是不情願跳的，我更不喜歡李玉剛這種不男不女的人（現在已經可以理解他了）。可是隨著課程的進行，不知不覺我僵硬的身體開始變得柔軟，心也彷彿融化，當一堂課結束時，我似乎已經忘記自己是男人了。
我有點興奮的對老師說，「老師，舞韻瑜伽可以讓人忘記性別哦」。老師和大家都笑了。
一下午的球瑜伽讓大家嗨的不行，大家快樂的玩著、笑著、跳著甚至於打鬧，彷彿自己又回到了童年。我們自己編排的熱身與體式也得到了老師的認可，說我們連接得非常棒，也非常有創意，感恩春玲老師，感恩英子老師。感恩同學們，是你們讓我忘記了年齡。
手與手的輕輕相握，足足的貼靠，眼與眼的深情對視，互相的支持與幫助，這不是談戀愛哦，這只是一場雙人瑜伽課，瑜伽讓我們之間的距離消融，讓心與心相貼。
「背都彎成什麼樣子了，你頸肩不好，還把手合在一起，把手放在胸前合十或者分開！」
你不會，屈一下膝蓋，腰明明不好，還硬撐，腰痛。
書上的體式都是坑，不允許做的跟書上一樣，必須變體。
不允許按套路，誰要是按套路，重新模擬。
不要做體式的奴隸，體式是為我們服務的。
為什麼不講要點、功效呢？功法呢！」
-英子老師
哇，老師，你好嚴厲哦。
「其實你們都做的很好啦，阿king你已經很棒了，阿珍，你變化最大，阿姨你的聲音很有磁性哦，大師兄，（全班只有我一個男生，年齡又大，所以一來英子老師就給封了個大師兄的頭銜）你悟性很好，做的不錯哦」。
-英子老師
這就是我們的英子老師。
最終我終於明白，你只是在告訴我們要知常達變，只是告訴我們瑜伽的練習不只是體式的練習，更是有節奏呼吸，更是心在自由的吟唱。
更是生活，更是親證的修行過程。
球瑜伽讓我覺悟不再糾結年齡，舞韻瑜伽讓我覺悟不再糾結性別，雙人瑜伽讓我覺悟不再糾結距離，理療瑜伽讓我覺悟不再糾結體式。瑜伽是去掉分別心的過程，它會最終將我們帶到一體的世界。
「瑜伽在墊子上只是練習，其實從墊子上下來那一刻，瑜伽才開始真正的開始。」
感恩你英子老師，我會將這句話銘記心頭，作為我的座右銘的。感恩春玲老師，感恩拉諦瑜伽學院，感恩……，好像很俗氣哦！
不過我還是要說，171212班的全體女生們，我愛你們！我的成長一大半的功勞歸於你們，讓我們相親相愛一輩子吧！感恩你們！
哈哈
責編︱松山行雲
攝影︱覺東
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