心靈寄語：從身安，到心安！

茶姐姐《心靈寄語》陪伴你第53天

聽別人的故事，悟自己的人生，今天是《心靈寄語》的第53天，也是茶姐姐開始搜集100位純凈素食朋友的素食生命之旅的第13則故事，希望可以因此啟發你：打開生命的能見度，找到生命之源，讓你走更好的路！今天分享的題目是：從身安，到心安！

很多人都說，八零後的一代是很悲催的，沒有七零後的機遇更沒有九零後的優越條件。身為八零後的自己在這樣的時代洪流中也倍感飄忽不定，毫無安全感。

一直以來身體素質並不好，卻又在學校中熏陶出一腔為國為社會為家做貢獻的熱血情懷，這兩相矛盾，如何是好？上著上著課我又睡著了，這樣的狀態也是讓自己嘗遍了讀書的苦頭，高考考了三次，最終讀了二本學校，備戰高考的那種單調、乏味、勞累的味道不說，在這樣的高壓狀態下自己的身體便出了問題，一個月感冒一次，每次那種怕葯三分毒又擔心影響學習的矛盾啊，讓內心如坐針氈，生怕自己考不好讓家人失望，但最終取得的成績也不理想，也就將就著繼續上學吧，人不都這樣嘛，好死不如賴活著！

到了大學後，雖然學習課程少了很多，鍛煉身體的時間也多了很多，但自己身體的狀態還是沒有多大的改善，每天睡足八小時甚至十小時，上課還是困得幾乎要趴桌。只要不午睡，下午或晚上頭就會痛，所以也一直覺得自己身體肯定出了問題。具體是什麼問題還不懂，自己就開始去了解養生知識，看一些中醫的養生視頻及關於疾病預防和治療的信息，自己想做自己的醫生。

有一天，看到一個中醫專家對「癌」的解釋：一個病字頭，一口一口吃出一座座山來。頓時明白原來身體的很多問題都是吃出來的。那吃什麼才能對自己的身體負責呢？恰好那時有一位遠親介紹認識並食用了保健品，開始覺得有些作用，但尚為學生的自己還沒辦法承受這樣的成本，也沒有想在這個行業獲取成功的慾望（發現自己是被很多慾望的柴火抬高了，隨時都有葬身火海的可能），而且也覺得是不究竟的活法，並不自然，因而與直銷公司在短暫「蜜月」後便離開了。

後來參加了一次外事接待活動。有些外賓是穆斯林的，也有一位是素食的，當時自己沒有概念，跟點餐的夥計問清楚菜品就下單了，然而素食的那位外賓吃那盆水煮青菜時發現有些碎肉，馬上就提出意見了，一臉的嚴肅，後來只是吃了兩碗白米飯。這讓自己很尷尬。自己對素食的不了解，給外賓帶來不便和不尊重及自己的粗心都讓自己無地自容。再後來，負責外事接待的聯絡人給我發了很多關於素食方面的素材，但自己忙著上班，也是以養生的心態對待而已了。

直到2012年的12月份，一位很久不見的初中同學跟我說他素食了，那一刻對素食有一種新鮮的感覺，素食是怎樣素的啊？素食是為了什麼啊？素食有什麼好處啊？同學都耐心地給予解答，自己對素食才開始了解，越了解越發現，自己一直追求的環保、健康、經濟通過素食就可以做到了。

一頭牛一生涉及到的水可以浮起一艘驅逐艦；素食一天相當於植樹三十多棵；素食更符合人的身體結構。尤其是看到動物被宰殺時的那種恐懼與掙扎，真心不忍見其死。如果我們自己動手去殺生索肉，我們還吃得那麼理所當然嗎？當我們忽略了動物痛苦的過程，其實也給自己的良心覆蓋了一層厚厚的塵土，以至迷失了真我。為了滿足口腹之慾而去殘害其他生靈的做法太不明智了，吃下了動物的怨恨仇爭，我們的身體怎麼可能會好呢？明白這點後，自己也下定決心素食了。素食是打開生命通道的敲門磚，尊重生命才有生命的尊嚴，珍惜生命才有機會明白生命的意義。

至今也有兩年多的素食，讓我的身體狀況有了非常大的改善，更重要的是自己的心平靜了，不像以前那樣思緒繁雜、患得患失了。以前由於對生命的不了解而內心充滿恐懼和擔憂，素食後心安了，更能集中精力了，也更清晰當下自己在做什麼，以及要做的是什麼。以前很多東西做了就做了，不知道為什麼而做；過了就過了，也不記得做過什麼，現在能傾聽別人的心聲了，跟人交流時也柔軟和順暢了，這些都是素食後意想不到的收穫。

生活原來也可以簡單而充實，生命的質量原來可以提升到另一個高度，幸福感隨之而來，這不是我們想要的嗎？而這一切都可以經由素食而得到，何樂而不為呢？這便是我和素食的緣份，您的呢？

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