這三點都非常容易引髮乳腺增生，女人們千萬別再做錯了！

我們知道，乳腺增生在我們的生活中並不少見，但是為什麼會有那麼的女性朋友患上乳腺增生的毛病，究竟乳腺增生是什麼原因引起的，今天我們就來簡單的看看吧。

精神因素(35%)：

精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

不良生活習慣(25%)：

還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，都有礙乳腺健康。

飲食不合理(20%)：

另外飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

以上就是平時會引髮乳腺增生的幾種因素，只要您平時稍加註意，就可以很好的預防乳腺增生的毛病，對於健康是很有幫助的，另外大家如果還有關於乳腺的其他問題也可以私信我哦，這邊會為大家詳細解答，祝您健康!

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