手是女人的第二張臉，女人一定要呵護好自己的一雙手

「手是女人的第二張臉」、「手會體現一個女人真正的魅力」……這樣的字句日復一日地出現在美容雜誌和女性報刊上。而擁有一雙溫香玉軟、十指纖纖的玉手成了很多女人共同的夢想。

一個戀愛中的女友曾經向我炫耀她的愛情：每次她到男朋友那兒去，都想給他洗洗衣物或收拾收拾房間，以表達自己對他的愛，但男朋友總是早早就將房間打掃乾淨，把臟衣物藏起來。他從不讓她洗衣服做飯，他說這些瑣碎的家務會讓她一雙美麗的手衰老粗糙。

可現實生活中，大多數女人的手是沒有辦法養尊處優的，所以，我們要做的是：既要把家庭、事業照顧好，也不能忘記我們這「第二張臉」。

■ 常備護手霜

我的包里總裝著一支護手霜，每次洗手後及時塗上，可補充失去的水分及養分。另外，選取護手霜也很有講究。如果手部肌膚常有緊繃感及少許細紋，宜選用一些性質較溫和，含甘油的護手霜。如果手部肌膚出現瘙癢、脫屑癥狀，則屬於敏感性肌膚，宜選用含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及礦脂、甘油等滋潤成分的護手霜。

■ 專用手套

手套不只有保暖功能，市面上有各種各樣的專用手套，可以分不同情況來呵護我們的雙手。當需要提過重的東西或搬運粗糙物品時，可以戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、消毒液等，可以戴上橡膠手套；寒冷天氣外出時，則可戴上質地柔軟的保暖手套。

■ 經常修剪指甲

幼兒園小朋友都知道要勤剪指甲，因為指甲縫是污垢的最佳「藏身地」。如果你是「美甲」一族，那也應該每天清洗指甲，同時將指甲邊緣磨光滑，並修剪成橢圓形，因為指甲過尖易被折斷。

■ 少做模擬指甲

由於模擬指甲的整個製作過程較為複雜，若在製作中器械消毒不徹底，就可能引致細菌感染。另外，有些模擬指甲的材料會引起自然指甲過敏。不僅如此，長期使用模擬指甲還會影響自然指甲正常的呼吸及生長，使指甲變薄、變脆，故而，從健康的角度考慮，模擬指甲還是少做為妙。

■ 定時按摩雙手

定時按摩雙手，可以促進血液循環，防止手部浮腫。如果條件允許，按摩時最好塗上按摩膏或橄欖油，用一隻手的拇指和食指抓住另一隻手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2~3次，左右手交替進行。

此外，看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反覆活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。

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