當年的超級減肥王又復胖了？到底是什麼鬼
眾所周知
2013
年央視二套的減肥勵志節目
《
超級減肥王
》，
以及
2016
年江蘇衛視的
《
減出我人生
》
中的超級減肥王們後期都出現了復胖的情況
，
部分人甚至出現了嚴重反彈到台灣去做手術的境地
，
那麼我們要問了
，
為什麼減肥後反彈會這麼嚴重
，
這到底是什麼鬼
?
然而這些眾多的減肥王中只有一位成功保持了減肥後的體重
，
他就
《
超級減肥王
》
的冠軍祖嘉澤
。
究竟是什麼原因導致同樣的訓練卻出現如此大的反差
，
到底是那裡出了問題
？
那麼為什麼會出現這種情況呢
？
讓我們從科學的角度
，
大量的數據中追尋答案
一
、
單純的只做有氧運動
，
減肥成功後肌肉大量的流失
，
肌肉大量流失的結果就是基礎代謝的降低
。
人體基礎代謝降低直接導致分解
，
消耗食物的能力變低
，
多餘的能量變成脂肪囤積的身體里
。
反而成了易胖體質
！
二
、
民以食為天
，
在美食麵前
，
胖子們通常是完全沒有抵抗力的
。
減肥剛剛成功
，
就想犒勞一下自己
，
又恢復之前暴飲暴食的習慣
，
很快脂肪就又回來了
。
實際上
，
在我們進行了超乎常人的磨礪後而得到的好身材
，
更應該倍加珍惜
。
在飲食上杜絕暴飲暴食
。
注意食物的熱量
，
保持清淡的飲食習慣
。
三分靠運動
，
七分靠飲食
。
三
、
脂肪是有記憶的
，
它會抗拒外界對它的改變並盡量往原來的形態發展
。
減肥成功後體重要至少保持半年以上
，
控制體重
，
增加肌肉含量才是關鍵所在
。
四
、
保持平和的心態
，
養成良好的生活習慣
，
規律的作息
，
早睡早起
，
三餐按時
。
有些人減肥初期有點效果
，
認為達到了減肥目的
，
於是停止減肥
。
殊不知
，
此時正是決定減肥是否成功的關鍵時期
，
減肥成功後更應該堅持每天鍛煉和合理飲食的習慣
。
減肥從來都不是一勞永逸的事情
，
運動才是一輩子的事
！
綜合以上幾點
，
我們不難想到
，
一個真正值得信賴的運動減肥機構要從以上幾點出發
，
為需要減肥的朋友提供完善和周到的減肥規劃
，
深圳聖益健康文化傳播有限公司旗下的魔鬼減肥訓練營就是一家這樣的機構
。
不僅如此
，
魔鬼減肥訓練營更考慮到普通大眾對減肥的熱切需求和對高價格減肥訓練營的望而卻步
，
特推出平價減肥訓練營
。
價格只是普通減肥訓練營的一半
，
效果卻值得稱讚的親民減肥訓練營
。
新營地在廣東省大亞灣
，
與深圳接壤
。
周邊景點有霞涌
、
辣甲島
、
三門島
、
五洲島
，
筆架山
，
羅浮山
，
惠州西湖
，
南崑山國家森林公園
，
三角洲島
，
紅花湖
，
紅樹林濕地公園
，
黃金海岸線等舉不勝舉的旅遊度假勝地
。
這也是我們平時戶外訓練必選的景點
。
訓練場地各類訓練設施齊全
，
營員入住大亞灣禾田公寓
，
這是一家三星級酒店式公寓
，
環境清馨雅緻
。
結束一天緊張
、
充實的訓練後會有一種賓至如歸的感覺
，
溫馨而愜意
！
那麼怎麼參加這個減肥訓練營呢
？
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