新的一年要滿懷希望！擼起袖子加油干！
這是方方陪你的第 378個夜晚喔
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?主播:方方?
本期歌單：
1.郝雲 - 《活著》
2.劉惜君 - 《光》
3.朴樹 - 《平凡之路》
4.曲婉婷 - 《沒有什麼不同》
5.周杰倫 - 《夢想啟動》
6.Delacey - 《Dream It Possible》
7.Fun.、Janelle Monáe - 《We AreYoung》
春節長假轉瞬即逝，回到工作中來，大家適應節奏了嗎？是不是感覺犯困，無力，不想上班呢？今天方方推薦幾首勵志歌單吧，希望2018大家擼起袖子加油干，達到、實現、超越今年的小目標！生活樂滋滋！
一把吉他，一篇犀利卻不尖銳的歌詞，簡單輕鬆的氛圍讓聽者在旋律之外依然有一份思考。《活著》是由郝雲填詞、譜曲、演唱，於2013年09月12日發行的一首城市民謠歌曲，出自郝雲第三張同名專輯《活著》。
從《結了》到《活著》，郝雲在創作技巧上愈發成熟，但作品本身的「草根化、生活化」的氣質卻並沒有改變，郝雲依舊保持著「都市行者」的姿態，透過自己的感觸試圖觸及社會生活的現狀，期望用自己的吉他為更多掙扎在「匆忙生活節奏」中的年輕人帶來一些詼諧的安慰和理解。
「我那可憐的吉普車，很久沒爬山也沒過河。它在這個城市裡，過的很壓抑——郝雲總能把歌唱到平凡人的心裡去。沒有華而不實的空口號大場面，平鋪直敘的敘述，小角色的共鳴。
歌詞寫得很貼合城市裡打拚的年輕人的生活狀況，尤其是那種特別看重自我感受又擺脫不了無奈的心境刻畫得很好。
也有歌迷感聽出了更深層的意義「看似是為了追求自由想要掙脫現在的平淡生活，但是最後隱約發現，生活其實就是這樣~看似是對現在的社會生活的不滿意不理解與無奈，但是最後忽然頓悟，生活其實這般才是美好~」
《光》由李文萱作詞，2008年《我型我秀》全國總冠軍唐漢霄作曲。創作《光》這首歌曲是在劉惜君生病期間，給了劉惜君精神上很大的力量和創作想法，考慮再三最後收錄在專輯《當我身邊空無一人》中。
專輯的主題是孤獨，而歌曲《光》代表的主題是「孤獨的力量」，劉惜君赤裸裸的把這一段沉潛蟄伏的心路歷程，一字一句化為音符，是對經歷低潮的自我洗禮，也想分享給所有在低潮中的朋友，「自己轉動，才能夠找到光」「讓自己成為一道光，溫暖自己，也給別人力量」。不放棄，一定能找到屬於自己的曙光。
《平凡之路》是朴樹演唱的歌曲，由朴樹作曲，朴樹、韓寒作詞，收錄於同名EP。該歌曲是電影《後會無期》的主題曲。
《平凡之路》延續了朴樹一貫的「新民謠」式風格，緩慢抒情的節奏及其低聲的吟唱，令歌曲充滿淡淡的溫暖及憂傷。歌曲能讓聽者享受平靜和青春的感覺，及在傷感和迷茫中找到未來的方向。
「我曾經跨過山和大海/也穿過人山人海」「我曾經失落/失望/失掉所有方向」「我曾經墮入無邊黑暗/想掙扎無法自拔」朴樹用三言兩語勾畫出了他這些年的經歷，這裡有痛苦，有磨練，有旅途，也有掙扎。而這首歌取名為《平凡之路》，就是想表達，在人生的路上，不管經歷什麼，都是平凡的。這樣豁達的人生觀，才為我們重新帶回了朴樹。
《沒有什麼不同》是2012年2月發行，由張峽浩編曲，曲婉婷作詞作曲並演唱。收錄在專輯《我的歌聲里》中。
《沒有什麼不同》這首歌貫穿著一種氣質，一種讓人喜歡的氣質：面對生活中遇到的困難，要勇敢的去面對，不管路程是順遂或曲折，在堅定當下與信念中，仍會看見一片屬於自己的藍天與遠景。這首類似福音歌曲的作品，充盈著溫馨勵志的感情色彩，撫慰人心，鼓勵大家積極樂觀，往自己夢想前進。
就像歌詞里有這樣一段 「因為我們沒有什麼不同，天黑時我們仰望同一片星空，沒有追求和付出哪來的成功，誰說我們一定要走別人的路，誰說輝煌背後沒有痛苦，只要為了夢想不服輸，再苦也不停止腳步」每一句歌詞都是一片漣漪，一段心情，一種追求。
《夢想啟動》是周杰倫新專輯《十二新作》中的一首勵志歌曲。這首歌像《稻香》、《陽光宅男》、《聽媽媽的話》一樣，周杰倫的音樂創作中常會帶來勵志溫暖的歌曲。之所以創作這首歌就是為了發揚當下年青人的一種正能量。
歌曲風格屬於熱血嘻哈搖滾，是由極地冒險運動家林義傑填詞，這次兩人在音樂上的合作，完成《夢想啟動》這首歌曲。兩人的方向不同，追求的堅持、努力與對夢想的信念卻是一樣的。
《Dream It Possible》由國際著名音樂人Andy Love作曲，來自洛杉磯的歌手Delacey演唱。後張靚穎也演繹過英文版，同時與著名詞作人王海濤共同填詞完成中文版《我的夢》，為某品牌手機廣告宣傳曲。
同時某品牌還與好萊塢影視製作公司Wondros共同打造了名為《Dream It Possible》的海外宣傳短片，背景音樂即《Dream It Possible》。
短片生動講述了一個名叫安娜的女孩追求鋼琴夢想15年的成長曆程，通過不懈的堅持與努力，最終登上了維也納音樂廳的舞台，實現了自己的人生夢想，動人演繹了對夢想的執著追求。此宣傳短片和背景音樂都備受稱讚。
《We Are Young》創作於2011年2月，詞曲主要由樂隊主唱奈特·魯斯和製作人傑夫·巴斯克共同創作，歌曲中的女聲則由女歌手傑奈爾·莫娜獻唱。
歌曲融合了獨立流行、另類搖滾、碎拍等音樂風格，歌詞簡單、朗朗上口，歌曲的副歌部分雖然切換得過於突然，但是其充滿力量的歌詞，它高昂的情調和戲劇化的張力，也讓這首歌曲具有一定的聽覺震撼力，也蘊含了許多獨立流行樂團所缺乏的「精氣神」。
《We Are Young》的主題是青春、愛情、彌補和放棄，是一首充滿正能量和積極意義的勵志歌曲。歲月看心不看臉！希望藉此曲祝大家保持一顆永遠活力、永遠年輕的心！
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