節後沒胃口!這道清爽又健康,可以令你胃口大開的「韓式豆漿冷麵」做法來了!
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02-25
過年天天的大魚大肉攪的吃飯都無胃口,冷麵絕對是一個可以令你胃口大開的良品呀~涼浸浸的麵條加上超濃郁豆漿,無多餘的調味品,清爽又健康,剛好現在吃。 【韓式豆漿冷麵】 材料:細麵條100 克、黃豆237 毫升、青瓜1 條、蕃茄1 個、冰水710 毫升、鹽適量、芝麻15 毫升、雞蛋1 只。
Step1. 黃豆用清水浸泡一夜,將黃豆加入鍋中,加水煮約10-15分鐘。
Step2. 將煮熟的黃豆迅速倒入冷水中,用雙手反覆揉搓去掉表皮,過水洗凈。
? Step3. 將黃豆、芝麻、鹽、水放入攪拌機,打成豆漿。
Step4. 豆漿放涼後,放入冰箱冷藏,備用。
Step5. 開水煮麵,將煮好的麵條撈出迅速過冰水。
Step6. 將青瓜切絲,蕃茄切薄片,備用。
Step7. 把麵條放在碗中間,慢慢倒入豆漿,加入青瓜絲、蕃茄片和雞蛋,最後撒上芝麻,完成!
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