節後「塑形」 勢在必行

春節長假剛過，朋友圈裡不少人都在發著同樣的感慨：每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤！本來是闔家團圓的節日，結果，人團圓了，身材也變圓了！眼看著春天要來了，夏天也不遠了，怎麼才能讓自己圓起來的身材迅速恢復呢？跟愛玲去請教一下「美啦」專家。

李忠萍，從事美容工作二十多年了，說起節後塑形，她直戳要害！可道理人人都懂，但好的身材不是想有就能有的！有沒有什麼行之有效的辦法呢？

李忠萍：身材管理，就是要管住你的脂肪， 像有的人 ，脂肪遊離了之後， 比如臀部下垂， 就管住它， 讓脂肪到原來的部位去， 腰這邊多餘的脂肪 ，可以管到胸那邊去， 再加上我們專業的塑形的手法，脂肪定位結合起來的。

說起自己塑形的動力，慧紋美容院的創始人朱曉慧說，這是源於去年偶然和著名媒體人楊瀾的一次見面。

朱曉慧 慧紋美容院創始人：她說女人窮沒有關係 要從骨子裡散發出一種氣質 所以 我被她觸動了 回來以後 我就趕緊去打造身材 經過兩個月以後 我看我的腰好像是瘦掉一點點了

身材的改變，帶給朱曉慧的不僅是自信，還有更多的感觸！當然，打造良好的身材，不可能一蹴而就，持之以恆更重要！

李忠萍：我們不提倡這個，因為你勒著嘛， 血液循環都會受堵的， 勒的時候都是印子 ，嚴重的時候都會發紫， 對健康不是太好的

李忠萍：晚上盡量不要吃大葷啊， 這一類不容易消化的東西 ，然後如果可以結合普拉提的動作 ，就更好了

良好的身材、美麗的形象，的確會給人帶來自信。自信了，又會迸發出由內而外的一種魅力。愛美你還等什麼？現在開始行動還不算晚！邁開腿、管住嘴，加上科學有效的塑形方法，讓我們遇見更美的自己吧！

更多詳情，請關注今天傍晚17點30分播出的《新聞女生幫你忙》！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！