為何小孩戴眼鏡的越來越多？這才是影響孩子視力的「真兇」！

如今視力有問題的孩子越來越多，是食物影響的？空氣影響的？難道真是電視手機影響的？

好多為人父母禁不住猜來猜去，其實，答案讓所有人大跌 眼鏡，這些都不是影響視力的真兇。

而導致兒童視力普通出現問題的關鍵竟然是他們。

1. 霓虹燈

如果我們父母覺得 孩子睡覺時應該點上一盞小燈時，你的觀念就錯了，這樣的小舉動真的會影響到孩子的視力問題。

另外，還有一些家長給孩子買來了能閃光的小玩具，就立在床頭，以供孩子們玩樂。可這樣的做法 也是不值得推薦的， 尤其是閃光點只在一處不動的情況下，孩子很容易發生單眼弱視、斜視等狀況。

2. 長時間的盯著一處看

無論是小孩，還是大人，只要你長時間的保持一種看東西的方式不動，那就很容易造成眼睛的疲勞，從而形成近視等等眼類問題。

3. 睡眠不足

當我們的孩子晚睡晚起時，患有近視的概率就徒增了許多倍，所以，充足的睡眠是讓孩子養護眼睛的最好辦法，畢竟，眼睛在疲勞的狀態下工作最容易出現問題了。

4. 室外運動缺乏

這最後 一點最為重要，也是導致太多孩子視力出現問題的「兇手之首」。

如果，一個人在每天至少 有四個小時以上的戶外時間，那他近視 眼的頻率會降低80%。

眼睛是心靈的窗口，保護眼睛成了現代人的首要大事，而儘可能的讓孩子參與戶外的活動 更是能讓孩子健康的最有效方法。於是，請各位家長除了給孩子報課外班，還能帶孩子們多到藍天下遠眺風景吧。

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