冬天，警惕「偏頭痛」

偏頭痛，常被人們習稱為「頭痛病」，是一種常見病，發病人群中，女性多於男性，50%以上有家族史，發病不分季節，但冬季多發！

【定義】

偏頭痛（血管神經性頭痛〉是最常見和最重要的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見顳動脈隆起，搏動增強，壓迫後頭痛可減輕。常在青春期發病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經期等誘發。

【癥狀】

典型者（眼型偏頭痛）頭痛發作前先有眼部先兆，如閃輝、黑朦、霧視、偏盲等，也可有面、舌、肢體麻木等，與顱內血管痙攣有關。約10-20分鐘後，繼以顱外血管擴張，出現一側或雙側劇烈搏動性痛或脹痛，多伴有面色蒼白、肢冷、嗜睡等，並可有情緒和行為等改變；頭痛至高峰後噁心、嘔吐、持續數小時至一天恢復。發作頻率不等。

無上述先兆者稱「普通型偏頭痛」。較為常見，發作長者可達數日。

偏頭痛病人的頭痛發作常在白天，但夜間仍可發作。頭痛發作時，一般都局限於頭的一側，有的病人每次發作時頭痛的部位可有變化，有時可見枕部和頭頂疼痛，也有的病人表現為面部和頸部疼痛。但不能只從頭痛部位作出是否偏頭痛的診斷。病人頭痛發作時，疼痛逐漸加重，幾分鐘到1～2小時頭痛達到高峰，可持續幾個小時乃至幾天，隨後頭痛逐漸減弱或消失。

也有少數病人，無明顯誘因突然出現劇烈頭痛，在幾秒鐘內即達到高峰，疼痛可持續數小時甚至幾天。疼痛時常有搏動感，有些病人表現為非搏動性鈍痛，少數病人表現為頭部刺痛，或有打擊感。壓迫頭痛部位的動脈或病側頸動脈或眼球可使頭痛減輕，不壓迫後疼痛恢復原狀。活動可使頭痛加劇，卧床休息可使疼痛減輕，短期睡眠可使疼痛完全消失。

說說偏頭痛

偏頭痛發作時，痛側常伴搏動感，有的還會伴發噁心、嘔吐、畏光、畏聲等癥狀。一般發病5次以上，癥狀相同，並且在排除其它原發性疾病後，就可診斷為偏頭痛。女性患者，若90%與月經周期密切相關，稱為月經期偏頭痛。還有一種偏頭痛，發作前有典型的徵兆，如眼前閃光、畏光、有語言障礙等，如此種情況出現2次以上，且排除器質性疾病，即可診斷為「伴有典型先兆的偏頭痛」，特別的是，這種患者，患中風的風險成倍增加，須格外注意。

偏頭痛，冬季為何多發？

冬季室內外溫差較大，忽冷忽熱血管舒縮，易引發頭痛，另外，冬季飲酒也易誘發偏頭痛發作。再有就是情緒因素，偏頭痛患者往往平時情緒波動較大，容易激動，睡眠也差，表現為陰虛火旺，而冬季又是傳統進補的季節，很多朋友不考慮自身體質，盲目進補，導致「陰虛火旺」的情況加重，也容易誘發偏頭痛，應予以重視。以上諸多因素均造成冬季偏頭痛發生率居高不下，因此，外出保暖、睡眠充足、飲食得當、勿過勞累、心情愉悅，是讓偏頭痛遠離的根本作法。

頭不痛，腦不傷

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