一日飲三物，美白、祛斑又補水，讓你輕鬆擁有好膚色！

很多人年紀輕輕就膚色發黃、色斑、面無光澤，在沒有疾病的情況下，肌膚乾燥、老化、角質太厚等都是導致膚色發黃的元兇，美白之前，你得先了解自己的黃臉原因，否則，用再多的美白產品也是做無用功。

01 皮膚乾燥缺水

突破口：充分補水+面膜救急

平時要注意做足補水保濕功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之後乳液前加一項保濕精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一片美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。

02 肌膚出油過多

突破口：深層清潔+調理角質

油皮的護理重點在於清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉後要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。

3 不注意防晒

突破口：塗防晒霜+蜂蜜面膜

最好的去黃方法就是塗防晒霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防晒。曬後可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。

04 卸妝不徹底

突破口：用卸妝油+美白精華

卸妝油的卸妝能力最強，如果你的臉是因卸妝不徹底導致的暗沉，那就請將卸妝乳換成卸妝油吧，使用卸妝油一定要徹底乳化並清洗乾淨，之後再用美白精華加強護理，膚色會逐漸透亮起來。

05 肌膚老化

突破口：美白+抗老同步進行

隨著年齡增長，僅使用美白產品已無法滿足肌膚需求，這時，抗老產品也該擺上梳妝台了。選擇一套抗老緊膚的保養品很有必要，而含有視黃醇、膠原蛋白等成分的產品則是你的首選。

一日飲三物，美白、祛斑又補水

01

清晨飲水

每天早上兩杯白開水是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，所以每天早上起來喝兩杯白開水，可以幫你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。

02

午間飲綠茶

每天對著電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。

03

睡前飲牛奶

睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用。

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