頭暈常見的七個原因，怎樣緩解或者消除？

大多人或多或少都會有過頭暈的經歷，然而每個人眩暈的感覺可能不同，病因也不同。針對不同的病因需要採用不同的方法進行緩解。

1.焦慮

有的人頭暈時會伴有恐慌心悸，煩躁不安等現象，此時你的頭暈可能是由於焦慮引起的，此時你可以補充一些水分，深呼吸，都可以緩解你的頭暈現象。

2.貧血

貧血會引起頭暈的感覺的原因是沒有足夠的鐵，使紅細胞和血紅蛋白提供氧氣到大腦。貧血患者需要注意自己的飲食。

3.低血壓

低血壓會引起頭暈，特別是你突然站起或坐起的時候。所以試著放慢起身的動作，低血壓需要配合治療，且要加強鍛煉，注意飲食。

4.老化

老年人的心血管疾病也會引起頭暈，肌肉老化時你的前庭可能開始工作不正常。此時需要配合藥物治療。

5.耳部感染

細菌和病毒都有可能引起眩暈，並且會損傷聽力。此時你可以服用一些抗生素類的藥物，來緩解你的癥狀。

6.梅尼埃病(又名內耳眩暈病)

如果你的頭暈伴隨著暫時性的耳鳴或失聰，甚至血壓下降、面色蒼白，出冷汗等，可能患上了梅尼埃病。可以服用前庭神經抑製劑來緩解。

7.良性陣發性位置性眩暈

這是一種常見的疾病，患者當頭部運動到某一位置時（如躺下、坐起時）會引發短暫性眩暈，可採用手法複位，配合藥物治療，嚴重者可以進行手術治療。

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