長假後，你的肌膚需要急救，否則就會一臉菜色的去上班

2018,鳳凰與您，一路相伴

GIF

長假快要結束了，在這個假期，吃的昏天黑地，玩的日夜顛倒的有木有？

放假前，還想著不熬夜，趁假期好好休息下，結果……各種聚會，各種玩樂，活活把中國時間變成了美國時間，快要上班了，也得開始倒時差了，否則上班第一天，準保是個大寫的"困"字。

快要上班了，頂著熊貓眼出現在同事面前，總是有失以往的光輝形象的。在這假期結束前，得好好做下肌膚深度保養了，這樣，才能容光煥發，滿血復活啊。

皮膚保養和倒時差能不能同時進行呢？當然能，皮膚在三個時間段最缺水，所以在假期的最後幾天抓住這三個時間段大量補水，不但你的皮膚水噹噹，而且紊亂的作息時間也會被調整過來，以下是這三個時間段。

一、7點：早晨洗臉後先要塗玻尿酸原液，保濕爽膚水及多拍一點精華液；

二、15點：最好備一份基礎保濕護膚品在手邊；

三、21點：認真洗臉，敷保濕面膜，先拍上爽膚水，後再擦護膚品。

在這幾天，如果沒有必要出門，就在家不要化妝了，讓皮膚好好休息下，不覺得干，護膚品都不要用，讓皮膚恢復自體修復，覺得干可以噴保濕噴霧，如果你還是覺得干，那就說明你的皮膚已經極度缺水，而且自我修復的能力不夠了，需要引起重視了，缺水是引起皮膚老化的直接原因之一。

皮膚老化長痘等的另一個原因就是清潔做的不好，長假里胡吃海喝，環境嘈雜，吞雲吐霧，對皮膚的影響也是很大的，而且回家說不定已是深夜，深層清潔也有可能很久不做了，那麼這兩天就好好做下深度清潔。

深層潔膚的次數不可過頻，一般中性皮膚每周1次，油性皮膚每周1-2次，乾性、衰老性皮膚每10天1次。問題性皮膚如皮膚髮炎、外傷、嚴重痤瘡、特殊脈管狀態等情況下不宜進行深層潔膚。有陽光時，外出前也不宜進行深層潔膚，以免陽光中的紫外線灼傷新生皮膚。如果平時經常化妝，要把卸妝和清潔分開進行。

適當地溫和去角質也是深層清潔皮膚的一種方式，一些磨砂膏和去死皮產品都能有效清潔皮膚，讓廢棄角質脫離面部，而且還可以放鬆肌肉，改善血液循環，如果有黑頭的可以用黑頭專用的面膜去除黑頭。

清潔完了，補水保濕是重頭戲了，如何讓皮膚快速恢復的秘訣也在此了，一定要用保濕面膜，而且早晚都要用，短時間想要快速恢復的話，不但需要保濕面膜，還需要功能性面膜。

最後，還要給皮膚做個按摩，這樣你的皮膚才能快速恢復。

天天熬夜，肌膚難免鬆弛，這裡小編給大家po一套緊緻肌膚的按摩方法，當然如果你有某些儀器的話，也可以使用。

第一步，提拉下巴。用整個掌心和指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進行包覆，然後沿著下巴緩慢地滑至下巴右側，如上圖所示。接著再以左手從右耳下進行包覆，同樣沿著下巴緩慢地滑至下巴左側，如此交替做這個動作三到五個回合。這個動作可以改善下面鬆弛的肌膚，使其變得更為緊緻。

第二步，逆向按揉。方法是沿著髮際線從太陽穴往下巴方向，如上圖般做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩。在這裡按摩動作要盡量緩慢些。

第三步，舒展臉部。方法如上圖所示以食指、中指和無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次，接著再包住臉部十到十五秒左右，這方法在緊緻肌膚的同時還能放鬆鎮靜肌膚。

第四步，按揉額頭。如上圖所示那樣從太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動按摩法輕輕做按摩動作。和第一步一樣，動作要緩慢。

第五步，按揉臉部。首先把四個手指輕放在下巴的中央位置，然後從下巴開始往耳部下方、從嘴角開始往耳部中央、以及從鼻翼開始往太陽穴，用上下鋸齒狀的移動按摩手法輕輕做按摩動作。注意，動作同樣要緩慢。

以上，就是春節皮膚急救的一些方法，供大家參考，長假很快結束，日子即將走上正軌，2018，還是要容光煥發的面對的，所以，好好保養肌膚，上班第一天，你在同事眼裡還是那個美貌的小仙女，而不是回家一遭面容憔悴有氣無力看了辣眼睛的你。

GIF

形象設計師鳳凰

您的私人形象顧問

想找我，掃碼私信

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！